DGE рэкамендуе максімум 300 грамаў мяса ў тыдзень
Раслінная дыета. Ці азначае гэта, што цяпер мы ўсе павінны быць вегетарыянцамі або веганамі? Яснае не. Калі вы любіце есці мяса і ў той жа час абараняеце сваё здароўе і навакольнае асяроддзе, вы можаце абмежаваць спажыванне максімум 300 грамамі на тыдзень. Вось што рэкамендуе Нямецкае таварыства харчавання на аснове навуковых мадэляў...