DGE iesaka ne vairāk kā 300 gramus gaļas nedēļā
Uz augu bāzes veidota diēta. Vai tas nozīmē, ka mums visiem tagad ir jābūt veģetāriešiem vai vegāniem? Skaidrs nē. Ja jums patīk ēst gaļu un vienlaikus aizsargāt savu veselību un vidi, jūs varat ierobežot savu patēriņu līdz 300 gramiem nedēļā. Tas ir tas, ko Vācijas Uztura biedrība iesaka, pamatojoties uz zinātniskiem modeļiem...