Marda ta 'Covid 19: defiċjenza ta' vitamina D tista 'żżid ir-riskju ta' mortalità
Studju mill-Università ta 'Hohenheim juri: mard sottostanti, bħal fatturi ta' riskju oħra, huma assoċjati ma 'livelli baxxi ta' vitamina D. Dijabete, mard kardjovaskulari, obeżità severa u pressjoni tad-demm għolja - dan il-mard sottostanti jżid ir-riskju ta 'kors sever jekk tiżdied infezzjoni Covid-19. Dan il-mard kollu għandu ħaġa waħda komuni: ħafna drabi huma akkumpanjati minn livelli baxxi ta 'vitamina D. L-istess japplika, pereżempju, għall-anzjani, li spiss jinstabu wkoll li huma defiċjenti fil-vitamina D u li jappartjenu għall-gruppi ta' riskju. Prof Dr jirrimarka din ir-rabta. Hans-Konrad Biesalski mill-Università ta’ Hohenheim fi Stuttgart. It-tabib tan-nutrizzjoni evalwa 30 studju - u identifika defiċjenza ta 'vitamina D bħala indikatur possibbli tas-severità u l-mortalità tal-marda Covid-19. Il-provvista ta 'vitamina D jista' jkollha wkoll rwol fil-kors tal-marda, minħabba li din il-vitamina tirregola s-sistema immuni u l-proċessi infjammatorji fil-ġisem. Għalhekk l-espert jirrakkomanda li żgur iżżomm għajnejk fuq il-livell ta’ vitamina D tiegħek f’każ ta’ mard Covid-19.
Il-vitamina D hija nieqsa għal ħafna nies madwar id-dinja - u fil-każ tal-marda Covid-19, dan jista 'jitqies bħala indikatur ta' riskju akbar ta 'kors sever. Dan huwa dak li Prof Dr. Hans-Konrad Biesalski, tabib nutrizzjonali fl-Università ta 'Hohenheim, deskritt f'pubblikazzjoni fil-qosor.
"S'issa, mard sottostanti bħal pressjoni tad-demm għolja, dijabete, mard tal-qalb u piż żejjed ħafna ġew ikkunsidrati bħala fatturi ta 'riskju," jispjega l-Prof. Dr. Biesalski. “Imma dan il-mard b’mod partikolari ħafna drabi huwa assoċjat ma’ defiċjenza ta’ vitamina D. Dan għandu konsegwenzi għall-kors tal-marda Covid 19.”
U dan japplika wkoll għal nies 'il fuq minn 65 jew nies li rari joħorġu barra. "L-aktar sors importanti ta 'vitamina D huwa l-formazzjoni fil-ġilda permezz tad-dawl tax-xemx," jgħid l-espert, "u hekk kif nixjieħu dan jaħdem biss sa ċertu punt."
Il-Vitamina D tiżgura l-bilanċ bejn il-proċessi infjammatorji
Fost affarijiet oħra, il-vitamina D tirregola s-sistema immuni tal-ġisem u l-hekk imsejħa sistema renin-angiotensin (RAS), li hija partikolarment importanti biex tirregola l-pressjoni tad-demm. F'każ ta' infezzjoni, il-vitamina D tiżgura li dawn iż-żewġ sistemi ma joħorġux mill-kontroll. "Peress li l-koronavirus jaffettwa punt ta 'bidla importanti f'dawn iċ-ċirkwiti ta' kontroll, il-proċessi pro-infjammatorji u anti-infjammatorji m'għadhomx ibbilanċjati," jispjega l-Prof. Dr. Biesalski. “Is-sistema tinsab f’diżordni. Dan hu veru speċjalment jekk ikun hemm ukoll defiċjenza ta’ vitamina D.”
Il-bilanċ bejn il-proċessi pro- u anti-infjammatorji jinbidel favur dawk pro-infjammatorji, li mbagħad verament jiksbu momentum. "Ir-riżultat huwa bidliet serji fl-alveoli, li jwasslu għal kumplikazzjoni serja tal-marda ta 'Covid-19, l-hekk imsejjaħ sindromu ta' distress respiratorju akut."
F'każ ta' mard Covid-19, oqgħod attent għal-livelli ta' vitamina D
Jekk tkun suspettata infezzjoni bil-koronavirus, it-tabib jirrakkomanda li l-istatus tal-vitamina D għandu jiġi ċċekkjat u defiċjenza possibbli għandha tiġi rimedjata malajr. “Dan huwa rakkomandat b’mod partikolari għal nies b’mard sottostanti jew għal anzjani. Il-livelli ta’ vitamina D ħafna drabi huma baxxi b’mod devastanti fin-nies fid-djar tal-irtirar. Fi żmien l-uffiċċju tad-dar, ħafna nies jibqgħu ġewwa għal perjodi twal ta 'żmien, li jikkontribwixxi wkoll għal provvista fqira ta' vitamina D."
Il-Vitamina D jista' jkollha effett pożittiv fuq il-kors tal-marda
Sabiex jiġu evitati nuqqas ta’ ftehim, jenfasizza l-Professur Dr. Madankollu, Biesalski: “Il-vitamina D mhix mediċina li tista’ tintuża biex tfejjaq il-mard tal-Covid-19. Imma jista’ jkollok effett pożittiv fuq il-kors tal-marda billi tippermetti lill-organiżmu jerġa’ jġib il-bilanċ bejn il-proċessi pro- u anti-infjammatorji.”
Skont il-Prof Dr., huwa diffiċli li jinkisbu livelli suffiċjenti ta 'vitamina D permezz tal-ikel. Biesalski. “Il-ħut tal-ħafur u l-faqqiegħ imnixxef fix-xemx huma partikolarment sinjuri fil-vitamina D. Imma dan mhux biżżejjed, u fil-Ġermanja – b’kuntrast ma’ ħafna pajjiżi oħra – l-ikel mhuwiex imsaħħaħ.” It-tabib xorta ma jirrakkomandax li tieħu supplimenti nutrizzjonali għal kull każ. "F'każ ta 'dubju, dan mhux biżżejjed biex jitjieb status ta' vitamina D verament fqir fi żmien qasir. Bħala miżura preventiva, għandek tqatta 'ħafna ħin barra, tagħti attenzjoni lid-dieta tiegħek - u jekk tissuspetta infezzjoni, staqsi lit-tabib tal-familja tiegħek biex jiċċekkja l-livell ta' vitamina D tiegħek.
