DGE فی ہفتہ زیادہ سے زیادہ 300 گرام گوشت کی سفارش کرتا ہے۔
پودوں پر مبنی غذا۔ کیا اس کا مطلب یہ ہے کہ اب ہم سب کو سبزی خور یا ویگن بننا ہے؟ واضح نمبر۔ اگر آپ گوشت کھانا پسند کرتے ہیں اور ساتھ ہی ساتھ اپنی صحت اور ماحول کی بھی حفاظت کرتے ہیں تو آپ اپنے استعمال کو ہفتے میں زیادہ سے زیادہ 300 گرام تک محدود کر سکتے ہیں۔ جرمن سوسائٹی فار نیوٹریشن سائنسی ماڈلز کی بنیاد پر یہی تجویز کرتی ہے۔