Die appel val nie ver van die boom af nie

Kinders neem dikwels hul ma's se eetgewoontes aan

Kinders tussen die ouderdomme van XNUMX en XNUMX gee baie aandag aan wat hulle eet: hulle boots in wese beide hul ma's se positiewe en negatiewe eetgedrag na en het 'n redelike goeie kennis van kos en gesonde eetgewoontes. Dit verhoed hulle egter nie om hul voorkeure af te dwing en minder groente te eet as wat hul ma's graag wil hê nie. Hulle verklaar ook McDonalds – in teenstelling met hul ma’s – tot hul gunsteling restaurant.

Volgens die Instituut vir Jeugnavorsing (IJF) namens ZMP en CMA eet net een uit elke tien kinders nie ontbyt voordat hulle die huis verlaat nie. Almal anders neem gemiddeld 15 minute vir ontbyt. Vir skool kry die meeste kinders 'n peuselhappie of ander kos by hul ma's. Vir die hoofmaaltye by die huis eet die kinders hoofsaaklik noedels, rys of aartappels, met vleis en groente wat by slegs 'n derde van die gevalle ingesluit is.

Oorgewig kinders eet meer hoë-vet kosse

Oorgewig kinders het ander eetgewoontes as hul normale gewig eweknieë, hulle eet meer hoë-vet kosse en drink meer gereeld suikerdrankies soos kola en energiedrankies. Aan die ander kant spaar hulle op veselryke kos soos muesli, vrugte, slaai en groente en is geneig om sonder mineraalwater klaar te kom. Kinders hou daarvan om lekkers te eet, ongeag hul liggaamsgewig.

Wat opvallend is van oorgewig kinders, is dat die meeste van hulle bedags hul eie versnaperinge maak, sonder ouerbeheer. Hoe meer kinders hul eie versnaperinge kies, hoe groter is die kans dat hulle oorgewig sal wees. Volgens die ministerie van verbruikers is ongeveer tien tot 20 persent van alle kinders en jongmense in Duitsland oorgewig. Wanneer ma's kan besluit wat hul kinders tussen maaltye eet, verkies 25 persent van hulle vrugte, 22 persent melkskywe en 15 persent broodrolletjies of jogurt.

Bron: Bonn [ZMP]