La DGE recomienda un máximo de 300 gramos de carne por semana
Dieta basada en plantas. ¿Eso significa que ahora todos tenemos que ser vegetarianos o veganos? Un claro no. Si te gusta comer carne y al mismo tiempo proteger tu salud y el medio ambiente, puedes limitar su consumo a un máximo de 300 gramos semanales. Esto es lo que recomienda la Sociedad Alemana de Nutrición basándose en modelos científicos...