L’Allemagne en marche ?

Enquête sur l'exercice, les loisirs et le comportement nutritionnel en Allemagne

« S'asseoir » est très important en Allemagne. C'est le résultat d'une enquête représentative d'Emnid sur l'exercice, les loisirs et le comportement nutritionnel, lancée par l'Université allemande du sport de Cologne en collaboration avec Bayer HealthCare. Environ deux tiers des personnes interrogées ne pratiquent quasiment aucun sport. Ils préfèrent plutôt les activités passives comme regarder la télévision, se détendre ou lire. Les élèves et étudiants passent même 7,3 heures par jour assis, ce qui les place devant le reste de la population (5,8 heures).

Selon l'étude, seulement 36 % des personnes interrogées font de l'exercice au moins deux fois par semaine pendant au moins 30 minutes. "Cela montre qu'environ 2/3 de notre population souffre d'un manque important d'exercice physique avec toutes les conséquences qui en découlent", explique le professeur Hans-Georg Predel, directeur de l'Institut de recherche circulatoire et de médecine du sport de l'Université du sport. "L'exercice régulier dans un sport d'endurance pourrait réduire considérablement le risque de diverses maladies, par exemple le diabète de type 2." Les principaux facteurs de risque de cette maladie sont le manque d’exercice et une mauvaise alimentation. L'Université allemande du sport de Cologne, avec ses diverses compétences dans les domaines de « l'exercice et du sport », continue de considérer cela comme une tâche importante pour les futurs projets de recherche et de transfert.

Beliebteste Sportarten jeder Altersklasse in Deutschland sind Radfahren, Schwimmen und Wandern sowie Gymnastik und Joggen. Dabei sind Frauen und Männer nahezu gleich aktiv. Erwartungsgemäß nimmt die sportliche Betätigung mit zunehmendem Alter und Gewicht ab. Für Übergewichtige beginnt so häufig ein Teufelskreis, denn mit jedem zusätzlichen Kilo wird jede Bewegung anstrengender.

Source : Cologne [ dshs ]