Jabuka ne pada daleko od stabla

Djeca često preuzimaju prehrambene navike svojih majki

Djeca u dobi od XNUMX do XNUMX godina jako paze na to što jedu: u biti oponašaju pozitivno i negativno prehrambeno ponašanje svojih majki i imaju prilično dobro znanje o hrani i zdravoj prehrani. Međutim, to ih ne sprječava da nametnu svoje sklonosti i jedu manje povrća nego što bi njihove majke željele. I McDonalds – za razliku od svojih majki – proglašavaju omiljenim restoranom.

Prema podacima Instituta za istraživanje mladih (IJF) u ime ZMP-a i CMA-a, tek jedno od desetero djece ne doručkuje prije izlaska iz kuće. Svi ostali u prosjeku odvoje 15 minuta za doručak. Za školu većina djece užinu ili drugu hranu dobiva od svojih majki. Za glavne obroke kod kuće djeca uglavnom jedu rezance, rižu ili krumpir, a meso i povrće su samo u trećini slučajeva.

Djeca s prekomjernom težinom jedu više masne hrane

Djeca s prekomjernom tjelesnom težinom imaju drugačije prehrambene navike od svojih vršnjaka s normalnom tjelesnom težinom, jedu više masne hrane i češće piju zaslađena pića poput kole i energetskih napitaka. S druge strane, štede na hrani bogatoj vlaknima kao što su müsli, voće, salate i povrće te izbjegavaju mineralnu vodu. Djeca podjednako uživaju u slatkišima bez obzira na njihovu tjelesnu težinu.

Ono što upada u oči kod djece s prekomjernom tjelesnom težinom jest da si većina njih sama priskrbi međuobroke tijekom dana, bez nadzora roditelja. Što češće djeca sama biraju međuobroke, veća je vjerojatnost da će imati višak kilograma. Prema podacima Ministarstva za zaštitu potrošača, oko deset do 20 posto sve djece i mladih u Njemačkoj ima prekomjernu tjelesnu težinu. Kad majke mogu odlučiti o međuobrocima za svoju djecu, njih 25 posto preferira voće, 22 posto preferira mliječne nareske, a po 15 posto preferira kiflice ili jogurt.

Izvor: Bonn [ZmP]