Sipleman pa anpeche maladi kè

Moun ki vle anpeche maladi kadyovaskilè depreferans bay kò yo ak anpil eleman nitritif natirèl soti nan manje plant yo. Pifò sipleman dyetetik ki gen vitamin ak mineral pa gen okenn efè detektab, dapre yon etid ki sot pase metastatik. Sèl eksepsyon an te preparasyon asid folik, konsomasyon nan ki ta dwe diminye risk pou yo konjesyon serebral.

Selon yon biwo vòt reprezantan komisyone pa Sant Konsomatè, pousantaj 51 nan repond kwè ke sipleman dyetetik gen yon "trè benefisye" nan efè "pi benefik" sou sante. Nan moun ki pran yo, menm 83 pousan atann sa a. Nan yon etid kolaborasyon, syantis Kanadyen yo te eksplore kesyon an si wi ou non grenn ak kapsil ka anpeche oswa sipò maladi kadyovaskilè. Pou sa sa yo, yo te egzamine 179 owaza kontwole tras sou itilizasyon vitamin ak mineral.

Analiz la te montre ke souvan itilize sipleman dyetetik tankou sipleman multivitamin, vitamin D, kalsyòm ak vitamin C pa gen okenn benefis klè pou prevansyon de maladi kadyovaskilè, atak kè oswa konjesyon serebral. Mòtalite a an jeneral pa ka pozitif enfliyanse pa konsomasyon an, yo ka li nan jounal la "Journal nan kolèj Ameriken an nan kardyoloji". Asid folik pou kont li ak asid folik yo te kapab redwi risk pou yo konjesyon serebral nan yon etid ki soti nan Lachin pa jiska 20 pousan.

Otè yo kwè ke nenpòt ki benefis nan pran sipleman yo ta dwe peze kont risk potansyèl. Etid long tèm yo bezwen amelyore done yo ak pi byen konprann ak evalye efè preparasyon yo. Reyalite a rete ke Almay se pa yon vitamin oswa mineral Mangelland. "Anjeneral, yon rejim balanse ak varye se ase satisfè bezwen an pou mikronutriman tankou vitamin ak mineral," eksplike nutrisyonist Harald Seitz soti nan Alman Federal Sant pou Nitrisyon. "Pou sante moun sipleman dyetetik yo se tou senpleman initil."

Heike Kreutz, www.bzfe.de

Kòmantè (0)

Pa gen kòmantè ki te pibliye isit la ankò

Ekri yon kòmantè

  1. Post yon kòmantè kòm yon envite.
Atachman (0 / 3)
Pataje kote ou ye a
Kliyan prim nou yo