Medsin Espò: "ki pa Peye-alkòl byè ble fè pwomosyon sante nan atlèt"
Pi gwo etid maraton nan mond lan "Be-MaGIC" pwouve efè pozitif sou sistèm iminitè a ak enflamasyon.
Anpil atlèt lwazi gen tan sispèk sa chèchè ki soti nan Prezidan an pou Medsin Espò Prevantif ak Reyabilitasyon nan Inivèsite Teknik Minik la te jwenn kounye a: Nan pi gwo etid maraton nan mond lan "Be-MaGIC" (Byè, Marathon, Jenetik, Enflamasyon ak kadyovaskilè a). sistèm ) yo te kapab pwouve ke konsomasyon nan byè ble ki pa gen alkòl gen efè pozitif sou sante atlèt yo. Sou direksyon Dr. Johannes Scherr, doktè espò yo te egzamine 277 sijè twa semèn anvan ak de semèn apre Minik Marathon 2009 la.
Etid la konsantre sou risk sante ki genyen nan yon maraton pou kourè yo ak efè posib pozitif nan polifenol. Konpoze aromat yo jwenn nan plant kòm koloran, gou oswa tanen. Efè pwomosyon sante ak efè prevansyon kansè yo atribiye nan anpil nan sibstans sa yo. Ki sa ki te nouvo sou etid maraton an te ke konbinezon an nan polifenol diferan te egzamine nan yon gwo kantite patisipan etid. Ekip rechèch la te rankontre egzijans syantifik yo ak yon etid owaza, doub avèg ak plasebo-kontwole.
Erdinger ki pa Peye-Alkòl te chwazi kòm bwè tès la paske li gen anpil polifenol epi li popilè ak kourè maraton ak triyatlèt. Yon gwoup bwè youn a 1,5 lit bwè tès la pou chak jou, lòt gwoup la te resevwa menm dòz la nan yon bwè plasebo, ki diferan de bwè tès la sèlman nan mank de polifenol.
Youn nan rezilta etid la se ke apre yon maraton kouri, atlèt yo te ogmante reyaksyon enflamatwa, sistèm iminitè a vin soti nan balans ak kourè yo soufri plis nan enfeksyon nan aparèy respiratwa anwo a. Sa a sansiblite nan patojèn apre efò fizik yo konnen tou kòm "fenèt la louvri". Anplis de sa, li te montre ke byè ble ki pa gen alkòl ki gen polifenol la gen yon efè pwomosyon sante sou òganis lan: paramèt enflamatwa yo nan san an te siyifikativman pi ba, an menm tan enfeksyon an te fèt mwens souvan oswa ak mwens sentòm.
Redwi repons enflamatwa: Dr. Scherr, ki tou bay swen medikal pou ekip nasyonal ski Alman an, eksplike: "Egzamen an nan lekosit yo, globil blan yo, ki se youn nan paramèt ki pi enpòtan pou enflamasyon, te montre 20 pousan pi ba valè nan gwoup tès la. pase nan gwoup plasebo a."
Sipò pou sistèm iminitè a: sibstans ki genyen nan bwè tès la te gen yon efè balanse sou sistèm iminitè a. dr Scherr: "Nou te kapab pwouve ke yon sistèm iminitè febli pa estrès fizik ranfòse ak yon sèl twòp ralanti."
Prevantif kont rim sèvo: kourè yo ki te bwè byè ble ki pa gen alkòl yo te twa fwa mwens sansib a enfeksyon pase gwoup plasebo a. dr Scherr: "Si w bwè bwè tès ki pa gen alkòl la, risk ou genyen pou w pran refwadisman redwi a yon tyè."
Amelyorasyon nan enfeksyon nan aparèy respiratwa siperyè: Nan sijè tès yo ki te pase yon refwadisman, li te pi modere oswa pi kout pase nan gwoup kontwòl la. dr Scherr: "Rezilta a se te yon Number Needed to Treat (NNT) nan 8. Sa vle di ke uit moun dwe resevwa bwè tès la pou anpeche maladi."
An rezime, Dr. Scherr: "Plizyè atik deja endike ke manje ki gen polifenol ka gen efè pozitif sou sante atlèt yo. Men, pafwa nou te sezi tèt nou nan jan rezilta a te klè. Koulye a, nou konfime syantifikman sipozisyon yo pou bwè a teste ak melanj espesyal li yo nan polifenol, vitamin ak mineral.
Etid la te prezante bay anviwon 5.000 syantis, doktè ak fòmatè nan pi gwo kongrè nan mond lan pou medikaman espò nan Denver, USA, ki òganize pa American College of Sports (ACSM). Etid la pral pibliye an lèt detache nan jounal Medsin & Syans nan Espò ak Egzèsis (MSSE) nan mwa janvye.
Peter Liebert, Direktè Managing Teknoloji, Acha, Resous Imèn ak Lojistik nan Erdinger Weißbräu, kontan ak rezilta etid yo: "An rezime, etid Be-MaGIC la konfime benefis yo pou atlèt yo epi demontre nouvo efè ki fè pwomosyon sante. Se poutèt sa, Erdinger ki pa gen alkòl se pi plis pase yon isotonik k'ap touye swaf dlo."
Anba www.bemagic-studie.de jwenn plis detay sou etid la.
Sous: Minik [ Klinikum Rechts der Isar ]
