Németország mozgásban van?

Felmérés a mozgásról, a szabadidőről és a táplálkozási magatartásról Németországban

Az „ÜLÉS” nagyon fontos Németországban. Ez az Emnid reprezentatív, testmozgással, szabadidős és táplálkozási magatartással kapcsolatos felmérésének eredménye, amelyet a Kölni Német Sportegyetem és a Bayer HealthCare közösen kezdeményezett. A megkérdezettek kétharmada szinte egyáltalán nem sportol. Ehelyett inkább a passzív tevékenységeket részesítik előnyben, mint a tévénézés, a pihenés vagy az olvasás. A tanulók és diákok napi 7,3 órát is ülve töltenek, ezzel megelőzik a lakosság többi részét (5,8 óra).

A tanulmány szerint a válaszadók mindössze 36%-a edz hetente legalább kétszer legalább 30 percig. "Ez azt mutatja, hogy lakosságunk körülbelül 2/3-a szenved jelentős mozgáshiánytól, ennek minden következményével együtt" - mondja Hans-Georg Predel professzor, a Sportegyetem Keringéskutató és Sportorvosi Intézetének vezetője. "A rendszeres testmozgás egy állóképességi sportban jelentősen csökkentheti a különböző betegségek, például a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát." A betegség fő kockázati tényezői a nem megfelelő testmozgás és az egészségtelen táplálkozás. A Kölni Német Sportegyetem, amely sokrétű szakértelemmel rendelkezik a "gyakorlat és sport" területén, továbbra is fontos feladatnak tekinti ezt a jövőbeli kutatási és transzferprojektek számára.

Németországban minden korosztály legnépszerűbb sportja a kerékpározás, az úszás és a túrázás, valamint a torna és a kocogás. A nők és a férfiak szinte egyformán aktívak. Ahogy az várható volt, a fizikai aktivitás az életkor és a testtömeg növekedésével csökken. A túlsúlyos embereknél gyakran beindul egy ördögi kör, mert minden mozdulat minden további kilogrammal megerőltetőbbé válik.

Forrás: Köln [ dshs ]