Բարձրացում մահացությունը վիտամին D դեֆիցիտի
Վիտամին D անբավարարությունը վաղուց արդեն հայտնի է որպես ռիսկի գործոն օստեոպորոզ. Լրացուցիչ վերջին ուսումնասիրությունները ենթադրում են, որ վիտամին D- կարող ազդել այլ քրոնիկ հիվանդությունների, ինչպիսիք են սրտանոթային հիվանդությունները, շաքարային դիաբետի, քաղցկեղի եւ վարակների շնորհիվ իր հորմոնալ հետեւանքների: Եթե այդպես է, ոչ բավարար վիտամին D մատակարարումը ունեն նաեւ ազդեցություն կետ է մահացության բնակչության:
Այս հարցը գնում գիտնականների Եսթեր կողմից * ուսումնասիրության. Գերմանացի Cancer Research Center (DKFZ), հետաքննությունը հետ համագործակցությամբ համաճարակային Cancer ռեեստր Saarland, Saarland նախարարության սոցիալական հարցերի, առողջապահության, կանանց եւ ընտանիքի, ըստ: Ուսումնասիրությունը ներառում է շուրջ 10.000 մասնակիցներ ամբողջ Saarland. Քննիչը պրոֆ Hermann Brenner է DKFZ:
Հատկապես ձմռանը, կոնցենտրացիան վիտամին D- ի արյան մեջ շատ Հետազոտության մասնակիցների եղել հատկապես ցածր է: Հունվարին, օրինակ, 24 տոկոսը առարկաների մակարդակը շատ ցածր էր եւ 71 տոկոսը ցածր D վիտամինը մակարդակները ** վրա: Համեմատության համար նշենք, որ համամասնությունը երկու Ester մասնակիցների շատ ցածր վիտամին D մակարդակներում հուլիսին միայն 6 տոկոս, ցածր վիտամին D արժեքով 41 տոկոսով:
Այն, մասնավորապես, D վիտամինի մակարդակը ձմռանը կարող է բացատրել նրանով, որ այդ մարմինը արտադրում է իր վիտամին D պահանջի ազդեցության տակ ուլտրամանուշակագույն B ճառագայթման արեւի մեջ. Փոքր գումարը ուլտրամանուշակագույն B լույսի ընթացքում Գերմանիայի մութ մրցաշրջանում շատ հաճախ բավարար չէ խթանել վիտամին D արտադրությունը համարժեք.
Մահացության վիճակագրորեն զգալիորեն ավելի բարձր է առարկաների բարձր վիտամին D մակարդակներում ունեցել արյուն է մասնակիցների ESTHER ուսումնասիրության հետ, շատ ցածր է եւ ցածր վիտամին D մակարդակներում. Այն բանից հետո, հաշվի առնելով բոլոր զարմանալի գործոնները, մահացության մակարդակը աճել է ներսում ութ տարվա դիտորդական ժամանակահատվածի առարկաների հետ, շատ ցածր վիտամին D մակարդակի 1,7 անգամ, եւ մասնակիցների հետ D վիտամինի մակարդակներում 1,2 անգամ:
Հետազոտության մասնակիցները շատ D վիտամինի մակարդակի ունեցել որոշակի ռիսկ է մահանում է շնչառական հիվանդությամբ (2,5-ապատիկի ռիսկը մահվան): Նրանք ընկրկել ընդհանուր սրտանոթային հիվանդություն (1,4 անգամ) կամ քաղցկեղը (1,4 անգամ):
Հետեւաբար, պետք է որեւէ prophylactically հաշվի վիտամին D հավելումներ.
Գիտնականները քննարկել այդ հարցը վիճահարույց: Randomised վերահսկվող դատավարությունների, որ հետաքննություն է ազդեցությունը վիտամին D ընդունման վրա մահացության, ցույց է տվել, ընդհանուր առմամբ ավելի փոքր հետեւանքների: Ներկայումս վազում մեծ ուսումնասիրություններ, որոնք դեռ պետք է մի քանի տարի հետեւել- up ճշտելու հարցը արդյունավետության վիտամին D հավելումներ: «Այն արդյունքները ESTHER ուսումնասիրության ցույց տալ, որ այս հետազոտությունը ջանք կարող է լինել արժանի, քանի որ բավական ցածր է վիտամին D- ի մակարդակը շատ տարածված է Գերմանիայում», - ասում է դոկտոր Բեն Schöttker, առաջին ստեղծագործության հեղինակ:
Մինչեւ որ հուսալի բացահայտումները վիտամին D supplementation առկա են, - ասում է գիտնականը ժամանակ ջերմ մրցաշրջանում լավ dosed արեւ է վերալիցքավորել, ապահովել պատշաճ վիտամին D մատակարարումը եւ ստեղծել բազա է ձմռանը: Օգտվողի սննդի միայնակ է, իսկ պահանջարկը չի ծածկում Ամենա. Տեւողությունը արեւին պետք, սակայն սահմանափակված են այնպես, որ ռիսկը մաշկի քաղցկեղի չի ավելանալ `կախված մաշկի տեսակից: Գերմանացի Nutrition հասարակության առաջարկում է, որ բավարար է մարդկանց մեծամասնության Գերմանիայում մարտի հոկտեմբեր, կախված մաշկի տեսակից դեպի 5 25 րոպե արեւի օրական դեմքը, ձեռքերն ու նախաբազուկների, արտադրել բավարար վիտամին D.
* ESTER = Համաճարակաբանական ուսումնասիրությունը հնարավորությունների կանխարգելման, վաղ հայտնաբերման եւ օպտիմիզացված բուժման խրոնիկ հիվանդությունների տարեց բնակչության
** Սահմանում վիտամին D մակարդակներում:
• շատ ցածր `<30 նմոլ / լ շիճուկ 25-հիդրոքսիվիտամին-Դ
• ցածր ՝ <50 նմոլ / լ շիճուկ 25-հիդրոքսիվիտամին-Դ
Schöttker B, Haug U, L Schomburg, Köhrle L, Perna L, Մյուլլերը H, Holleczek B, Brenner Հ.
Ուժեղ ասոցիացիաներ 25-hydroxyvitamin D մակարդակների հետ ամբողջ գործին, սիրտ-անոթային, քաղցկեղի եւ շնչառական հիվանդությունների մահացության մի մեծ cohort ուսումնասիրության.
American Journal Կլինիկական Nutrition 2013. DOI: 10.3945 / ajcn.112.047712
Աղբյուր `Heidelberg [DKFZ]
