Նոր ուսումնասիրություն Yoga կարող է նվազեցնել atrial fibrillation

Երկու անգամ նիստերը յոգայի կարող ակնհայտորեն կիսել թիվը atrial fibrillation դրվագների: 49 Հետազոտության մասնակիցները ժամանակավոր ( «paroxysmal») atrial fibrillation (ա սրտի առիթմիայի), որը կոչվում է ընթացիկ տարվա առաջին երեք ամիսների ընթացքում սովորել, հետաքննել առաջին փոքր - ինչ ավելի տարածված ֆիզիկական գործունեությունը, որոնք ծանոթ էին նրանց, եւ նրանք պատրաստեցին ուրախություն. Մնացած երեք ամիսների ընթացքում սուբյեկտները շաբաթը երկու անգամ մեկ ժամ վրա ծրագրի շնչառական, յոգայի եւ հանգստի վարժությունների եւ meditation մասամբ Բացի այդ, նրանք պետք է նաեւ տուն է կատարել այդ վարժություններ ուսումնական DVD ամեն օր. Ի ժամանակաշրջանում, որի ընթացքում սուբյեկտները զբաղվել յոգայի վարժություններ, դրվագներ atrial fibrillation մասին 3,8 2,1 նվազել է: Թիվն «զգաց դրվագներ», որի մի Herzstolpern զգացվել է առանց, որը ցույց տվեց ԷՍԳ փոփոխություններ, նվազել է 2,6 1,4 է: Բացարձակապես ոչ arrhythmias ունեցել 22 տոկոսը ուսումնասիրության մասնակիցների: Բացի այդ, կյանքի որակը զգալիորեն բարելավվել հետ կապված անհանգստության եւ դեպրեսիայի:

77- ի կապակցությամբ այս մասին հաղորդում է Cardio News- ի մասնագետ ամսագիրը: Տարեկան ժողովը գերմանական միության Սրտաբանության (27 - .. 30 2011 Ապրիլ Mannheim) հրապարակել արտադրանքի.

«Կարծես յոգան կբարձրացնի ատրիբուտների առաջացման պատճառները», - ասում է հետազոտական ​​ղեկավար Դոկտ. Dhanunjaya Lakkireddy, սրտաբան Kansas City (ԱՄՆ). «Մենք պետք է ավելի շատ ուսումնասիրություններ է հասկանալ, թե այդ մեխանիզմները ավելի մանրամասն.« Մեկ հնարավոր բացատրությունը: Yoga կարող է նաեւ նվազեցնել համակարգային բորբոքում եւ դիսֆունկցիան անոթային ներքին պատերին ( «endoteliale դիսֆունկցիան»): Այն նաեւ դրական ազդեցություն ունի արյան ճնշման, խոլեստերինի եւ ընդհանուր սթրեսի վրա: Դոկտոր Lakkireddy: «Իհարկե, խորհուրդ ենք տալիս, որ մեր հիվանդները շարունակում են իրենց դեղորայքը վերցնել: Այնուամենայնիվ, մենք արեցինք մի տպավորիչ արդյունք »:

Աղբյուր `Mannheim [DGK]