Հակասթրեսային ծրագիրը օգնում է շաքարախտով

Առաջին արդյունքները Հայդելբերգի շաքարային դիաբետի եւ սթրես-ուսումնասիրության (Հայդի) ապացուցել, դրական ազդեցություն է, որը զբաղվում է հիվանդությունների եւ psyche / ազդեցության վրա երիկամային ֆունկցիայի չէ գնահատելու համար

Դիաբետիկների ով ավելի լավ հանգստանալ է «Հակասթրեսային ուսուցման» եւ սովորում են մտավոր մոտեցում իրենց հիվանդության, երկարաժամկետ կարող է ավելի քիչ վնաս է առողջությանը եւ հոգեբանական խնդիրների մասին: Սա այն արդյունքն է Heidelberger Շաքարախտը եւ Սթրես ուսումնասիրություն գալիս (Heidi), առաջին վերահսկվող կլինիկական դատավարությունը, որը քննվում է ազդեցությունը սթրես կրճատման դիաբետիկների համար: Ձեր արդյունքները մեկ տարի հետո թերապիայի այժմ արդեն հրատարակվել է `մասնակիցները ութ շաբաթ Հակասթրեսային խմբային թերապիա հետ ամենշաբաթյա զորավարժությունների ծրագրին էին ավելի քիչ ճնշված եւ ֆիզիկապես դերձակ հետո մեկ տարվա ընթացքում, օրինակ, ավելի ցածր արյան ճնշումը: Սակայն, դա նրանց սպիտակուց արտազատում, ինչը մեծացնում է նվազում երիկամների գործառույթը, անփոփոխ է untreated կառավարման խմբի, դրանք էին շարունակում է վատթարանալ:

«Հուսալի հայտարարությունը ուժի թերապիայի վրա ֆիզիկական վիճակում է միայն ավարտից հետո ուսումնասիրության չորս տարիների ընթացքում», - բացատրում է պրոֆեսոր Վոլֆգանգ Herzog, բժշկական տնօրեն վարչության գլխավոր ներքին բժշկության եւ Հոգեսոմատիկայի Հոգեսոցիալական կենտրոնի Հայդելբերգի համալսարանական հիվանդանոց:

«Սակայն, մենք արդեն վստահ է, որ հոգեբանական վիճակը դիաբետիկ հիվանդների կարող է բարելավվել է շաբաթական Հակասթրեսային ծրագրի."

Աջակցություն Մանֆրեդ Lautenschläger հիմնադրամի

Արդյունքները Հայդի ուսումնասիրության վրա, ընդհանուր 110 դիաբետիկների համար, տղամարդկանց եւ կանանց մասնակցել են էին, «Շաքարախտի Care" ամսագրում հրապարակված: Ուսումնասիրությունը, որը ֆինանսավորվում է Մանֆրեդ Lautenschläger հիմնադրամի կողմից:

Հետ միասին վարչության էնդոկրինոլոգիայի ին Հայդելբերգի համալսարանի հիվանդանոցի գլխավորած պրոֆեսոր դոկտոր Պիտեր Nawroth Հիվանդները, որոնք հավաքագրվել են ուսումնասիրության Heidi, ով տուժել է տարիներ շաքարախտով հիվանդ է եւ ուներ բարձր ռիսկի բարդությունների: Այս հիվանդները ունեն առավել հաճախ դեպրեսիայի եւ անհանգստության, քանի որ նրանք զգում են իրենց հիվանդությունը, քանի որ սահմանափակող եւ սպառնալով. Լրացուցիչ առողջական խնդիրներ պատճառով անոթային lesions, ինչպիսիք են սրտով եւ աչքերով են նաեւ ընդհանուր:

Ապացույցներ, որ Հակասթրեսային ծրագիրը կարող է կանխել վնասը, գտան պրոֆեսոր Nawroth եւ նրա հետազոտական ​​թիմը կենդանիների թեստերի եւ փորձնական հետազոտության, գրեթե տասը տարի առաջ: Այն հպատակներին սթրեսի ցույց տվեց ոչ միայն բարձր սթրես հորմոնների մակարդակը, սակայն հնարավորություն է տալիս առանցքային մոլեկուլ է, այսպես կոչված, արտագրելը գործոնը NF-kappaB, բորբոքումը եւ դեգրադացիան գործընթացների triggers. Այն վարկածը, որ Heidi է փորձարկման է, ընդհակառակը: Կարող է ավելի քիչ սթրեսային կանխել առողջական խնդիրները:

Բարձրացում իրազեկման միջոցով շնչառական եւ խոհ վարժություններ

Ավելացնելով իրազեկությունը, որի նպատակն է հակասթրեսային ծրագիր է այն փաստը, որ հիվանդները ընդունում իրենց հիվանդությունը, այդ թվում, նաեւ տհաճ երեւույթները, ավելի լավ եւ զբաղվել է բանավեճի: Ութ շաբաթական երեկոյան հանդիպումներին, որոնցից յուրաքանչյուրը վարել է հոգեբան եւ բժշկի, հիվանդը իմացել փորձ իրենց հիվանդությունը նոր. Այս շնչառական եւ խոհ վարժություններ օգնեց, քանի որ զորավարժությունների հետ գործ կրիտիկական իրավիճակներում, ինչպիսիք են Hypo եւ բժշկական տեղեկատվություն: Որպես հետեւանք, հիվանդները փորձառու ցածր տեմպերը դեպրեսիայի, ինչպիսիք են վերլուծության հարցաթերթիկների վերադարձած. նրա ֆիզիկական վիճակը բարելավվել է իջեցնել արյան ճնշումը եւ նվազեցնել այլ սրտանոթային ռիսկի գործոնները:

Մասնակիցները գնահատել իրենց բուժումը, քանի որ հիմնականում դրական. իրենց վերաբերմունքը հիվանդության փոխվել են, նրանք այժմ ապրում է ընդհանուր գիտակցված եւ ուշադիր: Ամեն երկրորդ մասնակից հետաքրքրում էր շարունակելու թերապիան:

Հրապարակումներ հայեցակարգի եւ ուսումնասիրել:

Faude երկարատեւ V, Hartmann M, Շմիդտը EM, Humpert PM, Nawroth P, Herzog W. ընդունման եւ Mindfulness վրա հիմնված խումբը հայեցակարգը հիվանդների հետ առաջադեմ շաքարախտի տիպի 2: հայեցակարգի եւ գործնական փորձի: Այլ Psych Psych Med 2010, 60. 185-189.

Hartmann M, հարավ, Kircher C, Faude-երկար V, Djuric Z, F Augstein, Friederich HC, Kieser M, Bierhaus A, Humpert վարչապետ, Herzog W, Nawroth PP: Հաստատեցինք ազդեցությունները մի mindfulness վրա հիմնված սթրես-կրճատման միջամտության տեսակի 2 շաքարախտով հիվանդների Դիզայն եւ firstResultsPage մի randomized վերահսկվում դատավարությունը (HEIDIS-ուսումնասիրություն): Շաքարախտը խնամք հրապարակել է առջեւում տպագիր փետրվարի 14, 2012, DOI: 10.2337 / 11-dc1343

Աղբյուր `Heidelberg [համալսարանական հիվանդանոց: