Գիշերային համակարգչային խաղեր եւ դեպրեսիվ ախտանիշեր կապված են

Ամսաթիվը, երբ խաղում է համակարգչի համար կարեւոր է հոգեկան առողջության, քանի որ խաղային ժամանակ: Այս եզրակացության է եկել ուսումնասիրության Բազելի համալսարանի: Հետազոտողները կարողացել են ապացուցել, որ ով էլ գիշեր միջեւ 22 եւ 6 եմ պարբերաբար խաղում օնլայն համակարգչային խաղեր, ունի աճող վտանգը դեպրեսիվ ախտանիշները - անկախ նրանից, թե քանի ժամ, մեկ շաբաթ ընդամենը խաղացել: Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են առցանց ամսագրում «Անձ եւ անհատական ​​տարբերությունների».

Նախորդ ուսումնասիրություններից հայտնի է դարձել, որ համակարգչային չափազանց մեծ խաղային գործընթացը կարող է ռիսկի գործոն հանդիսանալ հոգեկան առողջության համար: Սույն ուսումնասիրության ընթացքում Բազելի համալսարանի հոգեբանության ֆակուլտետի հետազոտողները ներկայումս տրամադրում են հնարավոր հիմքում ընկած մեխանիզմների վերաբերյալ:

Ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ այն խաղացողները, ովքեր երեկոյան 5-7- ի միջև խաղում են շաբաթական 22-6, առավոտյան ունեն դեպրեսիվ ախտանիշեր ունենալու զգալիորեն ավելի մեծ ռիսկ, քան նրանք, ովքեր գիշերը ավելի քիչ են խաղում: Ի հակադրություն, օրվա ընթացքում հաճախակի առցանց համակարգչային խաղեր վիճակագրականորեն չէին առնչվում դեպրեսիվ ախտանիշների հետ: Այնպես որ, այն ժամանակ, երբ ճիշտ խաղացվեց, ավելի կարևոր էր, քան ընդհանուր խաղի ժամանակը (շաբաթվա ժամերի քանակը): Ընդհանուր առմամբ, դեպրեսիվ ախտանիշները միջինում ոչ ավելի բարձր էին առցանց խաղացողների նմուշում, քան այլ ուսումնասիրությունների համեմատական ​​նմուշների:

Գիշերային պարբերաբար առցանց համակարգչային խաղերի և դեպրեսիվ ախտանիշների միջև կապը կարող է բացատրվել քուն-արթնացման անհատական ​​ցիկլի փոփոխությամբ, որն էլ իր հերթին հանգեցնում է օրվա ավելի մեծ հոգնածության: Հնարավոր է նաև, որ համակարգչային խաղացողները տառապում են դեպրեսիվ ախտանիշներից ՝ իրենց խնդիրների պատճառով մինչև ուշ գիշեր կամ ակտիվ են գիշերը և նստել համակարգչի դիմաց:

Ուսումնասիրության համար 600- ը հարցազրույց է տվել «World of Warcraft» առցանց դերային խաղերի խաղացողների հետ, որն ամբողջ աշխարհում խաղում են ավելի քան 11 միլիոն մարդ և հայտնի է իր բարձր կախվածության ներուժով: Հարցված խաղացողները 13- ի և 30 տարեկանների միջև էին և համակարգչի վրա խաղում էին միջինը շաբաթական 22 ժամ:

բնօրինակը

Lemola S, Brand S, Vogler N, Perkinson-Gloor N, Allemand M & Grob A (2011): Գիշերը սովորական համակարգչային խաղ խաղալը կապված է դեպրեսիվ ախտանիշների հետ: Անհատականություն և անհատական ​​տարբերություններ, 18 ապրիլի, 2011թ. Doi: 10.1016/j.paid.2011.03.024.

Աղբյուր `Basel [University]