Úti vinna: að komast burt með öllu húð

Nú lokkar sólin fólkið aftur inn götu kaffihúsum eða á vötnum. En hlýnun geislum hennar hefur tvö andlit. The hvetjandi og róandi áhrif á sútun fundur hleypur í móti, þegar húðin er útsett of lengi í sólinni. Síðari sólbruna hún gleymir aldrei. Sérstaklega í hættu eru tvö og hálf milljón manns í Þýskalandi, starfsbundið verða oft að fresta átta klukkustundir eða lengur logandi sumar sól. Þeim, bæklingur er "ljós og skugga - vörn gegn geislun sólar fyrir starfsmenn úti", gefin út af Federal Institute for Vinnueftirlits ríkisins (BAuA).

Einkum starfsmenn í byggingariðnaði, landbúnaði og við skógarnytjar, hins vegar eru í hættu frá sólinni í þjónustugeiranum, svo sem hreinsiefni, strompinn sópa eða kennara. Að lokum, til langs tíma, ákafur áhrif útfjólublárrar geislunar þeirra þættir geta leitt til húð krabbamein.

Í Þýskalandi eru um 140.000 ný húðkrabbameinstilfelli á ári og fer fjölgandi. Að sögn sérfræðinga stafar þessi þróun aðallega af útsetningu fyrir útfjólubláum útfjólubláum frá auknum tíma utandyra. Það er því sérstaklega mikilvægt að meta áhættuna af útfjólubláu geislun og gera viðeigandi verndarráðstafanir.

Horft á himininn gefur fyrstu upplýsingar um sólargeislun; þýska UV mælikerfið (BfS/DWD/UBA) veitir áreiðanlegar upplýsingar. Undir heimilisfanginu http://www.bfs.de UV vísitöluna með skýringum er að finna á netinu. Hugsanleg hætta er til staðar á stigi þrjú eða hærra. Hægt er að ákvarða núverandi áhættu með UV kortinu fyrir Þýskaland.

Ef veðurskilyrði haldast óbreytt eru góðar spár fyrir hendi næstu daga.

Þegar búið er að bera kennsl á hættuna skal afstýra henni með viðeigandi verndarráðstöfunum. Rómverjar notuðu þegar skyggni við að byggja vegi til að verjast glampandi sólinni. Í dag er til dæmis einnig hægt að skyggja vinnupalla með hlífum.

Sólhlífar eða sólhlífar þjóna ekki bara tilgangi sínum á ströndinni. Hægt er að setja upp fasta skjólkosti á sumum útivinnustöðum, svo sem sölubásum eða samkomustöðum meðan á framkvæmdum stendur. Fyrir farartæki eins og rútur, lestir, dráttarvélar eða lyftara skal gæta þess að gluggar þeirra gleypi UV geislun.

Ef aðstæður á staðnum leyfa ekki tæknilegar verndarráðstafanir getur jafnvel snjallt skipulag dregið úr hættu á sólbruna

minnka: Ef mögulegt er, hannaðu vinnuflæðið þannig að hægt sé að framkvæma margar athafnir í skugga. Í grundvallaratriðum ætti að gæta þess að sólarljósstíminn haldist stuttur. Takmarkanir á vinnu í glampandi sól gilda fyrst og fremst á hádegi. Um það bil helmingur daglegrar UV geislunar berst til okkar á fjórum klukkustundum í kringum hámark sólarinnar. Kennarar ættu einnig að taka mið af sólarvörn þegar þeir skipuleggja daglegt dagskrá í leikskólanum.

Þó að heitt veður kalli á minna fatnað, þá veitir fatnaður vörn gegn hættulegri geislun. Þess vegna ætti það að hylja líkamann vel. Það eru nú til vefnaðarvörur sem þú svitnar ekki svo auðveldlega í. Höfuðið ætti einnig að verja. Hér veita allar gerðir höfuðfatnaðar með tindi, eins og breiður hattur smiðsbúningsins, bestu vörnina.

Sólarvarnarkrem eiga ekki aðeins að hafa háan sólarvarnarstuðul heldur einnig mynda vatnshelda hlífðarfilmu. Það endist lengur á blautri, sveittri húð. Síðast en ekki síst líta sólgleraugu ekki bara „svöl“ út. Glæra augans getur einnig bólginn í björtu sólarljósi. Sólgleraugu koma í veg fyrir slíka „snjóblindu“ og vernda einnig gegn langvinnum skemmdum eins og drer. Þeir koma einnig í veg fyrir glampa, sem getur leitt til slysa.

Með því að velja viðeigandi úrræði í réttri röð, tæknilega, skipulagslega og persónulega, skapast vinnuaðstæður þar sem enginn þarf að bera húð sína á markaði.

Í BAuA bæklingnum „Ljós og skugga - Vörn gegn sólargeislun fyrir útistarfsmenn“ eru frekari upplýsingar og ábendingar. Hægt er að nálgast hana ókeypis í litlu magni í upplýsingamiðstöð BAuA. Sími 0231.90 71 20 71, fax 0231.90 71 20 70, tölvupóstur Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpósts þjörkum! Verður að vera virkjað til að sýna JavaScript!.

Heimild: Dortmund [BAuA]