Kalsíum og D-vítamín nauðsynlegt fyrir sterk bein

The samsetning gerir það

Fæðubótarefni með kalki getur hjálpað mörgum fólk gegn skaða í beinum og beinþynningu, einkum í tengslum við D-vítamíni þá gefa er eV - fyrirtækið fyrir upplýsingar um næringarefni og mat - út. The gefa-vísindamenn vara í þessu samhengi óviðeigandi túlkun nýlegri rannsókn á áhrifum kalsíumviðbót. * Hefði verið birt í British Medical Journal safngreiningu á 6 samtals 11 námi fann tilhneigingu til örlítið aukinnar hættu á hjartaáfalli um fundust sjúklingar sem höfðu tekið lengri tíma en eitt ár af háum skömmtum fæðubótarefni kalsíum til að vera.

Yfirlýsingar þessarar greiningar eiga aðeins við inntöku kalsíums án D-vítamíns, þannig að fyrirtæki. Öll standard tillögur um kalsíumviðbót eru heldur alltaf einnig D-vítamín, því þetta gegnir mikilvægu hlutverki í efnaskiptum kalsíums og svona fyrir hagnýtingu þessarar steinefnis. Samræmis innihalda gæðavöru yfirleitt auk kalsíum og D-vítamíni slíkum lyfjum efla beinþéttni og draga úr hættu á beinbrotum frá falli, sérstaklega í beinþynningu - sjúkdómur sem hefur áhrif einn í þremur konum og einn af hverjum fimm körlum um allan heim. Fæðubótarefni með kalki og D-vítamíni getur auðveldlega og skilvirkan hátt komið í veg fyrir beinþynningu, ef framboð af þessum næringarefnum er ekki hægt í gegnum mataræði. GIVE álag í þessu samhengi að það er ekkert sem bendir til aukinnar hættu á hjartaáfalli með D sólaði efnablöndur kalsíum / vítamín.

*Bolland MJ, Avenell A, Baron JA, o.fl.; Áhrif kalsíumuppbótar á hættu á hjartadrepi og hjarta- og æðasjúkdómum: safngreining. BMJ 2010; 341:c3691

Heimild: Wölfersheim [ GIVE eV ]