DGE mælir að hámarki 300 grömm af kjöti á viku
Plöntubundið mataræði. Þýðir það að við verðum öll að vera grænmetisæta eða vegan núna? Skýrt nei. Ef þér finnst gaman að borða kjöt og vernda um leið heilsuna og umhverfið geturðu takmarkað neyslu þína við 300 grömm að hámarki á viku. Þetta er það sem German Society for Nutrition mælir með byggt á vísindalegum fyrirmyndum...