あなたのストレスはまた私のストレスであります
しかし、ストレスの多い状況を観察すると、物理的なストレス応答を誘発することができます
ストレスは伝染性です。 自分の体がストレスホルモンのコルチゾールを解放するように、ストレスの多い状況で別の人を観察するのに十分であり得ます。 これらは、ドレスデン工科大学からライプツィヒマックスプランク研究所fürKognitions-でタニアシンガーの部署と神経科学とクレメンスキルシュバウムとの間に大規模な協力プロジェクトの科学者によって発見されています。 オブザーバーは強調した人に親密な関係にあったと窓ガラスに直接アクションをたどることができたときに共感ストレスが最も頻繁に発生しました。 しかし、たとえ見知らぬ人だけ何人かの人々は警戒して答えた画面上で見られました。 私たちのエンボス加工のストレス社会では、この共感媒介ストレスは、医療用の無視できない要因です。ストレスは、主要な疾患の原因となる、今日の一つです。 これは、バーンアウト、うつ病や不安など、さまざまな心理的な問題が発生します。 比較的リラックスした生活を営む人々、常にタッチで強調した人たちが付属しています。 職場やテレビでかどうかは：誰かが常にちょうど強調、これは環境にこすり落とすことができます。 だけでなく、感じただけでなく、ストレスホルモンのコルチゾールのレベルの増加などの物理的に測定。
「私たちは実際にホルモンの重要なリリースの形で、この共感的ストレスを測定することができたという事実は、驚くべきものだった、」ベロニカ・エンガート、研究の最初の著者の一人は言います。 特に、あなたは直接経験したストレスによりストレス系を活性化するために多くの研究では不可能であることを考えると。 共感ストレス反応は、アクティブなストレスを受けた被験者のストレス反応に依存しない（「副ストレス」）または比例（「ストレス伝染」）である可能性があります。 「私たちに依存してトリガ異なるストレス応答の感を与えるために、送信の可能性をのようです。」
2人の疑惑の行動のアナリストは、その性能を評価しながら、ストレステストでは、被験者は、難しい暗算タスクとジョブの面接と格闘しなければなりませんでした。 対象者のわずか5％が直接、他のすべてに穏やかもたらすストレスを受けていなかったコルチゾールレベルの生理的に有意な増加を示しました。
全体的に、自分自身がどんなストレス、コルチゾールの生理学的に有意な増加を施した26％のオブザーバーを示しました。 オブザーバーと人のパートナーシップ関係協会（40パーセント）を強調したが、完全な見知らぬ人は、結局飛び降りオブザーバーのさらに約十パーセントを強調してもしてたときに効果が特に強かったです。 感情的な添付ファイルは、したがって、共感的ストレスのための前提条件ではありません。
観察者が直接イベントを追跡することができ、30％が強調答えました。 しかし、ストレステストだけで、画面上で点滅しても、それは十分にはオブザーバー、空気中のコルチゾールレベルの24パーセントで駆動します。 「これでもテレビが私のストレスを転送することができ、他の人が苦しみを私に直面することを示していることを意味し、」Engert氏は述べています。 「ストレスは巨大な潜在的な伝染を持っています。」
一つの問題は、それが慢性的である場合は特に、ストレスです。 「ホルモンストレス応答にも進化のコースは理にかなっています。 彼らは危険にさらされている場合、彼らはまた、彼女の体は「ストレスホルモンの増加で応答したい、Engert氏は述べています。 「しかし、一定の高いコルチゾールレベルは良いものではありません。 免疫系を含む長期的にと神経例に。「潜在的に有害な結果の職業またはメンバーを助けることに共感ストレス、特に人々は、人々は、したがって、影響を受けているdauergestresster。 他に誰が常にもさらに低いリスクの増加を受けなければならない苦しみやストレス、に直面しています。
別の偏見と結果は、しかし、クリーンアップ：男性と女性は共感的ストレスと同じ頻度で反応しました。 「女性は男性が行うよりも、共感一つであることがアンケートに感謝しています。 これまでのところ、これは、しかし、まだ実験中に目的の生物学的マーカーが検出された使用ができませんでした。「今後の研究では、ストレスが正確に転送され、社会にストレスの負の影響を減らすために何を行うことができる方法を紹介します。
初版発行：
Engert、V.、Plessow、F.、Miller、R.、Kirschbaum、C。、およびSinger、T。共感的ストレスのコルチゾールの増加は、社会的近さと観察様式によって調節されます。 精神神経内分泌学、17年2014月XNUMX日
出典：ライプツィヒ[人間の認知と脳科学のためのマックスプランク研究所]
