DGE გირჩევთ კვირაში მაქსიმუმ 300 გრამ ხორცს
მცენარეული დიეტა. ეს ნიშნავს, რომ ახლა ჩვენ ყველა უნდა ვიყოთ ვეგეტარიანელები ან ვეგანები? მკაფიო არა. თუ მოგწონთ ხორცის ჭამა და ამავდროულად იცავთ თქვენს ჯანმრთელობას და გარემოს, შეგიძლიათ შეზღუდოთ თქვენი მოხმარება კვირაში მაქსიმუმ 300 გრამამდე. სწორედ ამას გვირჩევს გერმანიის კვების საზოგადოება მეცნიერულ მოდელებზე დაყრდნობით...