ვაშლი ხისგან შორს არ ვარდება

ბავშვები ხშირად იღებენ დედების კვების ჩვევებს

ექვსიდან თორმეტ წლამდე ბავშვები დიდ ყურადღებას აქცევენ ჭამის დროს: ისინი არსებითად ბაძავენ დედების დადებით და უარყოფით კვებით ჩვევებს და საკმაოდ მცოდნეები არიან საკვებისა და ჯანსაღი კვების შესახებ. თუმცა, ეს ხელს არ უშლის მათ დაამტკიცონ თავიანთი პრეფერენციები და მიირთვან იმაზე ნაკლები ბოსტნეული, ვიდრე მათ დედებს სურთ. დედებისგან განსხვავებით, ისინი ასევე აცხადებენ მაკდონალდსს მათ საყვარელ რესტორნად.

ZMP-ისა და CMA-ის სახელით ახალგაზრდული კვლევის ინსტიტუტის (IJF) თანახმად, ათიდან მხოლოდ ერთი ბავშვი არ ჭამს სახლიდან გასვლამდე. ყველა დანარჩენს საუზმისთვის საშუალოდ 15 წუთი სჭირდება. ბავშვების უმეტესობა სკოლაში დედისგან იღებს ლანჩს ან სხვა საკვებს. სახლში ძირითად კვებაზე ბავშვები ძირითადად მაკარონი, ბრინჯი ან კარტოფილი მიირთმევენ, თუმცა ხორცი და ბოსტნეული თეფშზე მხოლოდ მესამედშია.

Übergewichtige Kinder essen mehr fettreiche Lebensmittel

Übergewichtige Kinder haben ein anderes Ernährungsverhalten als ihre normalgewichtigen Altersgenossen, sie essen mehr fettreiche Lebensmittel und trinken häufiger zuckerhaltige Getränke wie Cola und Energy Drinks. Dagegen sparen sie an ballaststoffreicher Nahrung wie Müsli, Obst, Salat und Gemüse und verzichten eher auf Mineralwasser. Süßigkeiten essen Kinder unabhängig von ihrem Körpergewicht gleichermaßen gern.

Auffällig bei übergewichtigen Kindern ist, dass die meisten von ihnen sich während des Tages eigenständig mit Zwischenmahlzeiten versorgen, ohne elterliche Kontrolle. Je häufiger Kinder ihre Zwischenmahlzeiten selbst auswählen, um so eher sind sie übergewichtig. Nach Angaben des Verbraucherministeriums sind etwa zehn bis 20 Prozent aller Kinder und Jugendlichen in Deutschland übergewichtig. Wenn Mütter über die Zwischenmahlzeiten ihrer Kinder entscheiden können, bevorzugen 25 Prozent von ihnen Obst, 22 Prozent die Milchschnitte und jeweils 15 Prozent Brötchen oder Joghurt.

წყარო: Bonn [ZMP]