Covid-19 slimība: D vitamīna deficīts var palielināt mirstības risku
Hohenheimas universitātes pētījums liecina, ka pamata slimības, tāpat kā citi riska faktori, ir saistītas ar zemu D vitamīna līmeni. Cukura diabēts, sirds un asinsvadu slimības, liels liekais svars un augsts asinsspiediens – ar šīm pamatslimībām Covid-19 infekcijas gadījumā palielinās smagas slimības gaitas risks. Visām šīm slimībām ir viena kopīga iezīme: tās bieži ir saistītas ar zemu D vitamīna līmeni. Tas pats attiecas arī, piemēram, uz gados vecākiem cilvēkiem, kuriem arī bieži tiek konstatēts D vitamīna deficīts un kuri ir viena no riska grupām. Prof Dr. Hanss-Konrāds Biesaļskis no Hohenheimas universitātes Štutgartē. Uztura speciāliste ir izvērtējusi 30 pētījumus un identificējusi D vitamīna deficītu kā iespējamo Covid-19 slimības smaguma un mirstības rādītāju. Arī D vitamīna krājumam varētu būt nozīme slimības gaitā, jo šis vitamīns regulē imūnsistēmu un iekaisuma procesus organismā. Tāpēc eksperts iesaka Covid-19 slimības gadījumā sekot līdzi D vitamīna līmenim.
D vitamīna trūkst daudziem cilvēkiem visā pasaulē – un Covid-19 slimības gadījumā tas var liecināt par paaugstinātu smagas slimības gaitas risku. Prof Dr. Hans-Konrad Biesalski, Hohenheimas universitātes uztura speciālists, aprakstīja apkopojošā publikācijā.
"Līdz šim galvenie riska faktori bija tādas pamatslimības kā augsts asinsspiediens, diabēts, sirds slimības un liels liekais svars," skaidro prof. Biesaļskis. "Bet tieši šīs slimības bieži ir saistītas ar D vitamīna deficītu. Tas ietekmē Covid-19 slimības gaitu.
Un tas attiecas arī uz cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem, vai cilvēkiem, kuri reti atrodas ārā. "Svarīgākais D vitamīna avots ir veidošanās ādā saules gaismas ietekmē," saka eksperts, "un vecumdienās tas darbojas tikai ierobežotā mērā."
D vitamīns nodrošina līdzsvaru starp iekaisuma procesiem
Cita starpā D vitamīns regulē imūnsistēmu organismā un tā saukto renīna angiotenzīna sistēmu (RAS), kas ir īpaši svarīga asinsspiediena regulēšanai. Infekcijas gadījumā D vitamīns nodrošina, ka šīs divas sistēmas neiziet no rokām. "Tā kā koronavīruss uzbrūk svarīgam pārslēgšanas punktam šajās kontroles ķēdēs, iekaisuma un pretiekaisuma procesi vairs nav līdzsvaroti," skaidro Prof. Dr. Biesaļskis. "Sistēma tiek sajaukta. Un īpaši, ja ir arī D vitamīna deficīts.
Līdzsvars starp pretiekaisuma un pretiekaisuma procesiem mainās par labu pro-iekaisuma procesiem, kas pēc tam patiešām uzņem ātrumu. "Rezultāts ir nopietnas izmaiņas alveolos, kas izraisa nopietnu Covid-19 slimības komplikāciju, tā saukto akūto respiratorā distresa sindromu."
Covid-19 slimības gadījumā pievērsiet uzmanību D vitamīna līmenim
Ja ir aizdomas par inficēšanos ar koronavīrusu, tāpēc jāpārbauda D vitamīna statuss un iespējamais deficīts ātri jānovērš, iesaka ārsts. "Tas ir īpaši ieteicams cilvēkiem ar kādu no pamatslimībām vai gados vecākiem cilvēkiem. D vitamīna līmenis bieži vien ir postoši zems cilvēkiem pansionātos. Strādājot no mājām, daudzi cilvēki ilgu laiku pavada slēgtās telpās, kas arī veicina sliktu D vitamīna piegādi.
D vitamīns var pozitīvi ietekmēt slimības gaitu
Lai izvairītos no pārpratumiem, Prof. Dr. Tomēr Biesaļskis: “D vitamīns nav zāles, ko var izmantot Covid-19 slimību ārstēšanai. Bet jūs varat pozitīvi ietekmēt slimības gaitu, ļaujot organismam atjaunot līdzsvaru starp pro un pretiekaisuma procesiem."
Diez vai ar pārtiku var sasniegt pietiekamu D vitamīna līmeni, uzskata Prof. Dr. Biesaļskis. "Īpaši bagātas ar D vitamīnu ir taukainas zivis un saulē kaltētas sēnes. Taču ar to nepietiek, un Vācijā – atšķirībā no daudzām citām valstīm – pārtikas produkti netiek stiprināti. ”Tomēr ārste neiesaka lietot uztura bagātinātājus, ja paveicas. “Šaubu gadījumā ar to nepietiek, lai īstermiņā uzlabotu patiešām sliktu D vitamīna stāvokli. Tomēr profilakses nolūkos daudz laika vajadzētu pavadīt ārā, pievērst uzmanību savam uzturam – un, vēlākais, ja ir aizdomas par infekciju, lūgt ārstam pārbaudīt D vitamīna līmeni.
