Ноќните компјутерски игри и депресивните симптоми се поврзани

Времето на компјутерски игри е поважно за менталното здравје отколку времетраењето на играта. Ова е заклучокот од студијата на Универзитетот во Базел. Истражувачите успеаја да докажат дека секој кој редовно игра онлајн компјутерски игри ноќе помеѓу 22 и 6 часот наутро има зголемен ризик од симптоми на депресија - без оглед на тоа колку часови неделно се играле вкупно. Резултатите од истражувањето се објавени на интернет во списанието Personality and Individual Differences.

Од претходните студии е познато дека прекумерното компјутерско играње може да биде фактор на ризик за менталното здравје. Во оваа студија, истражувачите од Факултетот за психологија на Универзитетот во Базел сега даваат индикации за можни основни механизми.

Студијата покажува дека гејмерите кои се коцкаат помеѓу 5 и 7 часот наутро 22-6 дена во неделата имаат значително поголем ризик од симптоми на депресија отколку оние кои се коцкаат поретко навечер. Спротивно на тоа, честите онлајн компјутерски игри во текот на денот не беа статистички значајно поврзани со симптоми на депресија. Точното време кога се играше играта беше поважно од вкупното време за играње (број на часови неделно). Севкупно, депресивните симптоми не беа почести во просек во примерокот на онлајн компјутерски гејмери ​​отколку во споредбените примероци од други студии.

Поврзаноста помеѓу редовните онлајн компјутерски игри во текот на ноќта и симптомите на депресија може да се објасни со промената на индивидуалниот циклус на спиење и будење, што пак води до поголема дневна поспаност. Исто така, можно е компјутерските гејмери ​​кои страдаат од симптоми на депресија да станат активни само доцна навечер или навечер и да седат пред компјутер поради нивните проблеми.

За студијата беа испрашани над 600 играчи на онлајн играта за играње улоги „World of Warcraft“, која ја играат над 11 милиони луѓе ширум светот и е позната по својот висок потенцијал за зависност. Анкетираните гејмери ​​биле на возраст меѓу 13 и 30 години и играле на компјутер во просек по 22 часа неделно.

оригиналната статија

Lemola S, Brand S, Vogler N, Perkinson-Gloor N, Allemand M & Grob A (2011). Вообичаената компјутерска игра навечер е поврзана со симптоми на депресија. Личност и индивидуални разлики, 18 април 2011 година. Doi: 10.1016/j.paid.2011.03.024.

Извор: Базел [Универзитет]