Cadangan diet tidak lama lagi berlebihan?
Satu lagi diet, tiada peraturan pemakanan, tiada perbezaan antara sihat dan tidak sihat, dibenarkan atau dilarang: Dengan apa yang dipanggil pemakanan intuitif, badan kita harus memberitahu kita apa yang baik untuk kita. Tetapi itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, kerana kita juga perlu mendengarnya ...