mencegah metabolik dan penyakit kardiovaskular pada peringkat awal

Faktor-faktor risiko untuk penyakit kardiovaskular dan diabetes jenis 2 adalah meluas di kalangan individu yang sihat. Ini menunjukkan analisis pengurus lelaki data semasa di Hamburg, yang mengambil bahagian dalam program penjagaan kesihatan: Setiap peserta kedua mempunyai peningkatan risiko dalam beberapa tahun akan datang untuk jenis diabetes 2. perubahan yang tepat pada masanya dalam diet dan kawalan berat badan boleh mencegah kencing manis pada peringkat ini, menerangkan Persatuan Diabetes Jerman (DDG). Pakar-pakar mengesyorkan bahawa semua orang dewasa mengambil bahagian dalam program-program yang sesuai, walaupun mereka bermain sukan dan berasa sihat.

Di Hamburg pada tahun 1854, pekerja kanan dari pelbagai syarikat mengambil bahagian dalam program pencegahan perubatan secara sukarela. Dr. rer. nat. Dr. med. doktor haiwan. Jutta Haas, dari Institut Penyelidikan Perkhidmatan Kesihatan Diabetologi Hamburg, dan rakan-rakannya menganalisis data daripada 1565 peserta lelaki. Mereka telah mengesahkan terlebih dahulu bahawa mereka secara amnya berada dalam keadaan sihat. Walaupun 60 peratus mempunyai berat badan berlebihan, kebanyakan mereka melakukan sukan aktif, satu daripada empat walaupun beberapa kali seminggu. Hanya beberapa peserta yang mengalami masalah kesihatan atau penyakit yang serius. Gangguan kesihatan yang paling biasa ialah tekanan darah tinggi, yang diketahui oleh dua belas peratus peserta. Kebanyakan telah dirawat ini.

Tetapi hasil kajian mendedahkan gambaran yang berbeza: setiap peserta kedua mempunyai tekanan darah tinggi, dan setiap pertiga mempunyai tahap lemak yang tinggi. Pada lapan peratus, kepekatan kolesterol HDL "baik" dalam darah berkurangan. Di samping itu, 18 peratus peserta mempunyai gula darah yang tinggi. Secara keseluruhan, setiap peserta kedua mempunyai satu atau dua faktor risiko untuk sindrom metabolik.

Menurut definisi Persekutuan Diabetes Antarabangsa (IDF), sindrom metabolik berlaku apabila dua faktor risiko lain seperti gula darah tinggi, gangguan metabolisme lipid atau tekanan darah tinggi ditambah kepada obesiti perut.

Apa yang baru ialah had gula dalam darah puasa. Ia dikurangkan oleh IDF daripada 110 miligram/deciliter kepada 100 miligram/deciliter. Had bawah ini adalah penting untuk pengesanan awal risiko sindrom metabolik. Kajian Hamburg juga menunjukkan bahawa apabila peserta semakin tua dan indeks jisim badan mereka meningkat, bilangan faktor risiko mereka meningkat.

Jika mereka mempunyai sindrom metabolik dengan gula darah tinggi, mereka mempunyai risiko yang lebih besar untuk menghidap diabetes jenis 2 dalam beberapa tahun akan datang. Walau bagaimanapun, jika risiko itu diketahui tepat pada masanya, adalah mungkin untuk mencegah penyakit metabolik kronik dengan mengubah diet anda dan mengawal berat badan anda. Oleh itu, had baru untuk glukosa puasa normal kurang daripada 100 miligram/deciliter turut disyorkan oleh Persatuan Diabetes Jerman.

Sumber:

J. Haas, S. Teufel-Sies, S. Mack, E. Becker, D. Müller-Wieland, T. Stein - Kelaziman komponen sindrom metabolik dalam pekerja kanan: Kepentingan had glukosa plasma ? 100 mg/dl berbanding ? 110 mg / dl Diabetologi dan Metabolisme 2008 3: ms 353-360

Sumber: Stuttgart [DDG]