Bayern Light - kehidupan yang lebih mudah di Jerman
Snap-up: Turunkan berat badan secara sihat - sertai Bayern Light!
Sesiapa yang ingin menurunkan berat badan secara sihat kini mempunyai satu lagi peluang baik pada awal Puasa dengan pusingan kedua kempen hands-on di seluruh Bavaria "Bayern Light". Kempen itu, yang sangat berjaya di Bavaria tahun lepas dengan lebih 30.000 peserta, akan dilanjutkan ke seluruh negara tahun ini di bawah moto "Hidup lebih mudah di Jerman". Menteri Kesihatan Bavaria Werner Schnappauf memberi kebenaran untuk kempen itu hari ini dan, bersama-sama dengan pemula, ahli farmasi Hans Gerlach, menggesa agar tawaran itu digunakan secara aktif. Snapping: "Tahun lepas, para peserta berjaya menurunkan lebih 110.000 kilo dalam masa empat bulan sahaja. Ini menunjukkan Bayern Light adalah konsep yang berjaya. Matlamat bercita-cita tinggi adalah untuk mencairkan 250.000 kilo lemak di seluruh negara tahun ini." Kempen itu, yang turut dikaitkan dengan pertandingan perbandaran dan serantau, akan berlangsung sehingga akhir Jun. +++Menurut Schnappauf, kaedahnya mudah: kurangkan lemak, lebihkan senaman dan banyak keseronokan bersama. Matlamatnya ialah perubahan jangka panjang dalam diet, ditambah dengan senaman yang kerap. Kecaman jangka pendek dan diet radikal adalah cara yang salah. Hanya perubahan tingkah laku boleh membawa kepada kejayaan yang berkekalan.
"BayernLight", ein Projekt der Gesundheitsinitiative "Bayern aktiv", will dazu motivieren, mehr für seine Gesundheit zu tun und dabei auch noch Spaß zu haben. "30 Prozent der Krankheiten sind ernährungsbedingt. Bewegungsmangel und falsche Ernährung zählen heute zu unseren Krankmachern Nummer eins. Die Folgen kennen wir. Am konsequenten Handeln fehlt es aber. Das kann mit der Aktion Bayern Light jeder ändern", so Schnappauf. Mit mehr Eigenverantwortung für die Gesundheit ließen sich nicht nur viel Schmerz und Leid, sondern auch noch ein beträchtlicher Teil der Kosten im Gesundheitswesen vermeiden. Um den Spaßfaktor zu erhöhen, treten bei "BayernLight" auch noch die Regionen und Städte gegeneinander an. So werden sich beispielsweise Stadt und Landkreis Passau im Wettbewerb messen. Den Siegern winken attraktive Preise. Schnappauf: "Zu diesem Gesundheitswettbewerb möchte ich alle Kommunen in Bayern einladen."
Wer mitmachen will, meldet sich bei einer "BayernLight"-Apotheke. Rund 200 speziell geschulte Apotheken in 110 Städten sind dabei. Dort erhält jeder einen Mess- und Wiegepass für eine Schutzgebühr von 10 Euro. Darin enthalten sind fünf Fettmessungen, Beratungen und ein Basisseminar zur gesunden, insbesondere fettreduzierten Ernährung. Dort gibt es auch Informationen über die Bewegungsangebote. Auch örtliches Handwerk, Gastronomie und Einzelhandel machen mit. Sie bieten speziell gekennzeichnete fettreduzierte Produkte an. "Gemeinsam mit Gleichgesinnten im Grünen "walken", die Geheimnisse gesunder Küche lernen und Fettpunkte zählen. So kann jeder mit Spaß erleben, was er für seine Gesundheit tun kann", erläuterte der Minister.
Allen Partnern der Aktion, insbesondere der Bayerischen Apothekerkammer und den Verbänden des Ernährungshandwerks, dankte Schnappauf für ihr Engagement für mehr Gesundheit.
Weitere Infos zu "Bayernweit BayernLight - Leichter leben in Deutschland" unter http://www.llid.de/
Infos zur Gesundheitsinitiative "Bayern aktiv" unter www.bayernaktiv.de.
Aktuelle Infos zu gesunder Ernährung gibt es im Verbraucherinformationssystem unter www.vis.bayern.de; die Nutzer können online einem Expertenforum Fragen stellen.
Sumber: Munich [ stmugv ]
