LOGI Метод: Карты LOGI-Koch.

Лучшие LOGI рецепты. Образный, простой, недорогой

Делая приготовления пищи с помощью метода LOGI более легко это: Лучшие рецепты от более чем пять лет LOGI в systemed Publisher - по 64 привлекательным и аппетитным меню разработан Rezeptkarten.Für планирования, как торговый помощи и быстрой стимуляции, чем здоровые LOGI подарок в коробку карточки ,

Рецепты успеха в обоих смыслах: процесс приготовления пищи четко описаны и попробовали это также убедить.

На карточках также есть некоторые из моих любимых рецептов, например

Телятина Гуляш на корень петрушки пюре.

1 лук. 1 чеснок. ½ красный, желтый и зеленый перец. 3 TL рапсовое масло. 300 г Kalbsgulasch.1 Lorbeerblatt.1 столовую ложку томатной пасты. 500 мл овощного. 1 кг Петрушка. 20 г сливочного масла. 1 Msp. Тертого мускатного ореха. ½ чайной ложки майорана gerebelter. 1 TL паприки резко выросли. 2 столовые ложки сметаны. По вкусу соль и перец.

Очистите лук и чеснок и мелко порубить. Чистый, вымыть и нарезать полосками перец. Heat 1 чайной ложки масла в сковороде. Обжарить лук и чеснок до мягкости. Подъем и отложить в сторону. Перцы в противень размешать 2 минут, а затем выделить также. Опять 2 ч.л. масло в кастрюле. жарить тушить вокруг резко. лук, чеснок, перец и лавровый лист на мясо, сезон слегка солью и перцем. Движение в томатное пюре и влить овощной бульон. Варить на медленном огне крытыми 30 минут гуляш.

В то же время, чистят, моют и около большого пальца толщиной измельчить корни петрушки. принести 1,5 литров воды до кипения. Подсоленной воде и варить в минуты Петрушка 10-15 до мягкости. Слить в дуршлаг и затора. Масло размешать. Приправьте пюре с солью, перцем и мускатным орехом. Приправьте рагу солью, перцем, майораном и паприкой. Сметана подвергаются и служить рагу с корня петрушки пюре.

Петрушка имеют картофельный подобный аромат, но -kohlenhydratarm. Поэтому они очень хороши для логического пюре GE-подходит. Углеводы эффект экономии по сравнению с картофельным пюре падают соответственно высоко от: 100 г корень петрушки пюре обеспечивает 5 граммов углеводов. То же порция картофельного пюре обеспечивает 15 граммов, то есть в три раза больше углеводов. За обслуживание здесь делает экономию 50 г углеводов из!

1 выступающей телятины Гуляш корень петрушки пюре (782 г): около 550 ккал, 43 г белка (33E%), 29 г жира (46E%), 29 г углеводов (21E%). Это основное блюдо только обеспечивает 71 100 ккал на грамм.

Стоимость: За обслуживание около 7,15 евро

Источник: [Хайке Лембергер, Франка Мангиамели]

Комментарии (0)

Здесь еще не было опубликовано ни одного комментария

Написать комментарий

  1. Оставьте комментарий как гость.
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением
Наши премиальные клиенты