Jablko nepadá ďaleko od stromu

Deti si často osvojujú stravovacie návyky svojich matiek

Šesť až dvanásťročné deti dávajú veľký pozor, keď jedia: v podstate napodobňujú pozitívne aj negatívne stravovacie návyky svojich matiek a sú veľmi dobre informované o jedle a zdravom stravovaní. To im však nebráni presadzovať svoje preferencie a jesť menej zeleniny, ako by chceli ich matky. Na rozdiel od svojich mamičiek vyhlasujú za svoju obľúbenú reštauráciu aj McDonalds.

Podľa Inštitútu pre výskum mládeže (IJF) za ZMP a CMA len jedno z desiatich detí neraňajkuje pred odchodom z domu. Všetci ostatní potrebujú na raňajky v priemere 15 minút. Väčšina detí dostáva od mamy obed alebo iné jedlo do školy. Ako hlavné jedlo doma deti jedia najmä cestoviny, ryžu či zemiaky, hoci mäso a zelenina sú na tanieri len v tretine prípadov.

Deti s nadváhou jedia viac potravín s vysokým obsahom tuku

Deti s nadváhou majú iné stravovacie návyky ako ich rovesníci s normálnou hmotnosťou, jedia viac tučných jedál a častejšie pijú sladené nápoje ako kolu a energetické nápoje. Na druhej strane ušetria na potravinách bohatých na vlákninu, ako sú müsli, ovocie, šalát a zelenina a majú tendenciu vyhýbať sa minerálnej vode. Deti radi jedia sladkosti rovnako bez ohľadu na ich telesnú hmotnosť.

Na deťoch s nadváhou je zarážajúce, že väčšina z nich sa počas dňa občerstvuje sama, bez kontroly rodičov. Čím častejšie si deti vyberajú príkrmy samy, tým je pravdepodobnejšie, že budú mať nadváhu. Podľa ministerstva pre spotrebiteľské záležitosti okolo desať až 20 percent všetkých detí a mladých ľudí v Nemecku trpí nadváhou. Keď sa mamičky môžu rozhodnúť o príkrmoch svojich detí, 25 percent z nich preferuje ovocie, 22 percent mliečne rezy a po 15 percent rožky alebo jogurt.

Zdroj: Bonn [zmp]