Çdo Pikat Hapi: përtacia mund të rritur pasojat diabet ende
Studimi i mjekësisë sportive në Universitetin e Mynsterit ka treguar: Pacientët me nevropati periferike të lëvizin shumë më tepër e vogël
Prekur përshkruajnë atë si ndjesi shpimi gjilpërash, shpim, ose mpirje në këmbë. Nga nevropati periferike mes dhjetë dhe 20 për qind e të gjithë diabetikët janë të prekur. Shkaku: në rritje të përhershme Nivelet e sheqerit në gjak nervat ndjesi janë të dëmtuara. Lëvizja është i njohur të jetë një mjet ideal për të reduktuar glukozës në gjak. "Por më i rëndë simptomat e tyre, aq më shumë joaktive pacientët," ankohet popujt Prof. Dr. Klaus, Drejtor i Institutit të Mjekësisë Sportive në Universitetin e Münster. Konstatimi i tij është i bazuar në një përfunduar kohët e fundit në studimin e Institutit.
Në bashkëpunim me një diabetological shkencëtarët Schwerpunktpraxis kryer një studim me një total subjekteve 73. Gjysma e tyre vuante nga një nevropati më shumë ose më pak të rënda periferike diabetike. Ashpërsia e sëmundjes është matur nga një test të standardizuar: Shkencëtarët praktikuar me të ndryshme, temat ndonjëherë hollë najloni në pika të caktuara të këmbës, si presion larg deri bends ngurtë fije. Në varësi të cilën forca fije e pacientit ende mendon se mund të përcaktohet nëse ka pasur sëmundja është i butë, të moderuar ose të rënda tashmë.
Një tjetër mjet diagnostik ishte një pjatë të përdoret forca. Ndërsa pacienti është në të, luhatjet e tij të lëvizjes janë regjistruar. "Një nevropati rëndë ndikon në të njëjtën kohë ndjenja e bilancit. Në këtë mënyrë rrezikun e rënies "rritje, paralajmëron e mjekësisë sportive. Më pas, të gjithë pjesëmarrësit janë dhënë një hapamatës, me një javë të veprimtarisë së tyre të përditshme është matur.
Rezultati: "Pacientët me nevropati të rënda ishin gati dy të tretat e ditës plotësisht joaktive. Pjesa tjetër e kohës ne matur vetëm një aktivitet të vogël, "raporton popujt Prof.. "Sufferers ulen shumë. Kjo nuk është në lidhje me performancën atletike, por para së gjithash, edhe për të përdorur objektet e ofruara nga stërvitje e përditshme "So. kembe shkojnë më shpesh dhe të lënë ashensor në të majtë. 5.000 matur hapa në ditë nuk janë të mjaftueshme, eksperti thekson.
Midis 7.500 dhe 10.000 ajo duhet të jetë në çdo rast.
Peoples rekomandon diabetikët përtej këmbë ose not në një grup, por edhe një trajnim të moderuar forca shkojnë mirë. Që nga diabeti është i lidhur me një rritje të rrezikut të sistemit kardiovaskular, por pacienti duhet në asnjë rrethanë të fillojë pa një ekzaminim paraprak mjekësor dhe konsultim me trajnimin. "Në grupe të veçanta sportive diabet aftësitë sensorimotor gjithashtu të trajnohen. Pra, ushtrime për të ndjerë e substrate të ndryshme janë përdorur për të trajnuar kuptimin e bilancit. Kjo zvogëlon rrezikun e rënies, "tha mjekët sportive. Në Münster klube ofrojnë si "Shoqata e Shëndetësisë Sportit dhe Sportit terapisë" klasa sportive të veçanta për diabetikët në; Informacione të jepet Stadtsportbund.
Burimi: Münster [Westfaelische Wilhelms University]
