Programi anti-stres ndihmon diabetikët
Rezultatet e para të Studimit të Heidelbergut për Diabetin dhe Stresin (HeiDis) tregojnë se efektet pozitive në trajtimin e sëmundjes dhe psikikës / ndikimi në funksionin e veshkave nuk mund të vlerësohen ende
Diabetikët që relaksohen më mirë përmes "trajnimit anti-stres" dhe mësojnë se si të merren psikologjikisht me sëmundjen e tyre mund të kenë më pak probleme shëndetësore dhe probleme psikologjike në planin afatgjatë. Ky është rezultati i Studimit të Heidelbergut për Diabetin dhe Stresin (HeiDis), studimi i parë i kontrolluar klinik për të hetuar efektin e zvogëlimit të stresit në diabetikët. Rezultatet e tyre pas një viti terapie tani janë publikuar: Pjesëmarrësit në terapinë tetë-javore të grupit anti-stres me një program ushtrues javor ishin më pak të depresionuar dhe më të mirë fizikisht pas një viti, p.sh. kishin presion të ulët të gjakut. Sidoqoftë, sekretimi i tyre i proteinave, i cili rritet me uljen e funksionit të veshkave, ishte i pandryshuar - në grupin e patrajtuar të kontrollit, kjo ishte përkeqësuar më tej.
"Një deklaratë e besueshme në lidhje me efektin e terapisë në gjendjen fizike është e mundur vetëm pasi studimi të ketë përfunduar në katër vjet", shpjegon Profesor Dr. Wolfgang Herzog, Drejtor Mjekësor i Klinikës për Mjekësi të Brendshme të Përgjithshme dhe Psikosomatikë në Qendrën Psikosociale në Spitalin Universitar Heidelberg.
"Por ne tashmë jemi të sigurt se situata psikologjike e pacientëve diabetikë mund të përmirësohet me një program javor kundër stresit."
Mbështetje nga Fondacioni Manfred Lautenschläger
Rezultatet e studimit HeiDis, në të cilin morën pjesë gjithsej 110 diabetikë, burra dhe gra, u botuan në revistën "Diabetes Care". Studimi është financuar nga Fondacioni Manfred Lautenschläger.
Së bashku me Departamentin e Endokrinologjisë në Spitalin Universitar Mjekësor Heidelberg nën drejtimin e Profesor Dr. Peter Nawroth, pacientët u rekrutuan për studimin HeiDis të cilët vuanin nga diabeti për vite me radhë dhe ishin në rrezik të lartë të komplikimeve. Këta pacientë përjetojnë depresion dhe ankth veçanërisht shpesh, pasi ata e përjetojnë sëmundjen e tyre si kufizuese dhe kërcënuese. Probleme shtesë shëndetësore për shkak të dëmtimit të enëve të gjakut, për shembull në zemër dhe sy, janë gjithashtu të zakonshme.
Profesori Nawroth dhe ekipi i tij kërkimor gjetën prova se një program anti-stres mund të parandalojë dëmtimin në eksperimente me kafshë dhe në një studim pilot pothuajse dhjetë vjet më parë: Subjektet e testit nën stres jo vetëm që treguan nivele të larta të hormoneve të stresit, por gjithashtu aktivizojnë molekulën kryesore, i ashtuquajturi faktor transkriptimi NF-kappaB, i cili shkakton proceset e inflamacionit dhe prishjes. Hipoteza që HeiDis tani po teston është e kundërt: A mundet më pak stres të parandalojë dëmtimin e shëndetit?
Rritja e ndërgjegjësimit përmes ushtrimeve të frymëmarrjes dhe meditimit
Duke rritur vëmendjen, programi anti-stres ka për qëllim të ndihmojë pacientët të pranojnë më mirë sëmundjen e tyre, përfshirë simptomat e pakëndshme dhe të shkëmbejnë ide rreth kësaj. Në tetë takime javore në mbrëmje, secila e udhëhequr bashkërisht nga një psikolog dhe një mjek, pacientët mësuan të përjetojnë sëmundjen e tyre përsëri. Ushtrimet e frymëmarrjes dhe meditimit ndihmuan, ashtu si dhe ushtrimet në trajtimin e situatave kritike, të tilla si hipoglikemia dhe informacioni mjekësor. Si pasojë, pacientët vuanin më pak nga depresioni, siç tregoi vlerësimi i pyetësorëve; gjendja e saj fizike u përmirësua si rezultat i uljes së presionit të saj të gjakut dhe zvogëlimit të faktorëve të tjerë të rrezikut kardiovaskular.
Shumica e pjesëmarrësve e vlerësuan terapinë e tyre si pozitive; Qëndrimi i tyre ndaj sëmundjes ka ndryshuar, ata tani dëshironin të jetonin më me vetëdije dhe vëmendje. Çdo pjesëmarrës i dytë ishte i interesuar të vazhdonte terapinë.
Publikime mbi konceptin dhe studimin:
Faude-Lang V, Hartmann M, Schmidt EM, Humpert PM, Nawroth P, Herzog W. Koncepti i pranimit dhe i bazuar në mendje në grup për pacientët me diabet të tipit 2 të përparuar: koncepti dhe përvoja praktike. PsychotherPsych Med. 2010; 60: 185-189.
Hartmann M, Kopf S, Kircher C, Faude-Lang V, Djuric Z, Augstein F, Friederich HC, Kieser M, Bierhaus A, Humpert PM, Herzog W, Nawroth PP. Efektet e qëndrueshme të një ndërhyrjeje për zvogëlimin e stresit bazuar në ndërgjegjësimin tek pacientët me diabet tip 2: Projektimi dhe rezultatet e para të një prove të kontrolluar rastësisht (studimi HEIDIS). Kujdesi për Diabetes botuar para shtypjes 14 shkurt 2012, doi: 10.2337 / dc11-1343
Burimi: Heidelberg [Spitali Universitar]
