แอปเปิ้ลหล่นไม่ไกลต้น

เด็กๆ มักจะนำนิสัยการกินของแม่มาใช้

เด็กที่มีอายุระหว่าง XNUMX ถึง XNUMX ปีให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับสิ่งที่พวกเขากิน โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาจะเลียนแบบพฤติกรรมการกินทั้งด้านบวกและด้านลบของมารดา และมีความรู้ด้านอาหารและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีพอสมควร อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ได้ป้องกันพวกเขาจากการบังคับใช้ความชอบและการกินผักน้อยกว่าที่แม่ต้องการ พวกเขายังประกาศให้ McDonalds เป็นร้านโปรดของพวกเขา ตรงกันข้ามกับแม่ของพวกเขา

ตามที่สถาบันเพื่อการวิจัยเยาวชน (IJF) ในนามของ ZMP และ CMA มีเด็กเพียง 15 ใน XNUMX คนที่ไม่รับประทานอาหารเช้าก่อนออกจากบ้าน คนอื่นๆ ใช้เวลารับประทานอาหารเช้าโดยเฉลี่ย XNUMX นาที สำหรับโรงเรียน เด็กส่วนใหญ่จะได้รับขนมหรืออาหารอื่นๆ จากแม่ สำหรับอาหารมื้อหลักที่บ้าน เด็กๆ ส่วนใหญ่กินบะหมี่ ข้าวหรือมันฝรั่ง โดยที่เนื้อสัตว์และผักรวมอยู่ในเพียงหนึ่งในสามของกรณีเท่านั้น

เด็กที่มีน้ำหนักเกินกินอาหารที่มีไขมันสูงมากขึ้น

เด็กที่มีน้ำหนักเกินมีนิสัยการกินที่แตกต่างจากเพื่อนที่น้ำหนักปกติ พวกเขากินอาหารที่มีไขมันสูงและดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล เช่น โคล่า และเครื่องดื่มชูกำลังบ่อยขึ้น ในทางกลับกัน พวกเขาประหยัดอาหารที่มีเส้นใยสูง เช่น มูสลี่ ผลไม้ สลัด และผัก และมักจะทำโดยไม่ใช้น้ำแร่ เด็กชอบกินขนมโดยไม่คำนึงถึงน้ำหนักตัว

สิ่งที่โดดเด่นเกี่ยวกับเด็กที่มีน้ำหนักเกินคือพวกเขาส่วนใหญ่ทำขนมเองในระหว่างวันโดยไม่มีการควบคุมโดยผู้ปกครอง ยิ่งเด็กเลือกขนมเองมากเท่าไร ก็ยิ่งมีแนวโน้มที่พวกเขาจะมีน้ำหนักเกิน จากข้อมูลของกระทรวงผู้บริโภค เด็กและเยาวชนในเยอรมนีประมาณ 20-25 เปอร์เซ็นต์มีน้ำหนักเกิน เมื่อมารดาสามารถตัดสินใจได้ว่าลูกกินอะไรระหว่างมื้อ ร้อยละ 22 ชอบผลไม้ นมชิ้นร้อยละ 15 และขนมปังหรือโยเกิร์ตร้อยละ XNUMX

ที่มา: บอนน์ [ZMP]