kalusugan

Ang mga rekomendasyon sa pagdiyeta sa lalong madaling panahon ay hindi na ginagamit?

isa pang diyeta, walang mga tuntunin sa pagdidiyeta, walang pagkakaiba sa pagitan ng malusog at hindi malusog, pinapayagan o ipinagbabawal: sa tinatawag na intuitive na pagkain, dapat sabihin sa atin ng ating katawan kung ano ang mabuti para sa atin. Ngunit mas madaling sabihin kaysa sa tapos na, dahil naririnig din natin siya ...

Magbasa nang higit pa

Nutrisyon at pagkalungkot

Ang aming diyeta ay nakakaapekto hindi lamang sa katawan at fitness, kundi pati na rin ang psyche. Halimbawa, ang mababang paggamit ng mga prutas at gulay ay maaaring dagdagan ang panganib ng pagkalungkot, ulat ng mga siyentipiko sa Canada. Sa isang pangmatagalang pag-aaral ng University of Toronto, ang mga 27.000 na lalaki ay ...

Magbasa nang higit pa

Mga bagong numero para sa basura ng pagkain

Halos 12 milyon-milyong toneladang pagkain ang pumapasok sa basurahan bawat taon sa Alemanya, o sa paligid ng 75 kilograms bawat nananahan. Ito ang resulta ng pag-aaral na inilathala noong Setyembre 2019 "Food Waste sa Germany ...

Magbasa nang higit pa

Bawasan ang basura ng pagkain

Ang pagpapalakas ng pagpapahalaga sa aming pagkain ay isa sa mga gawain ng Pederal na Ministro ng Pagkain at Agrikultura (BMEL) sa loob ng maraming taon at isang pangunahing pag-aalala ng aming Ministro ng Pederal ...

Magbasa nang higit pa

Pinapayuhan ng Science ang industriya ng pagkain ng US

Tiyak na hindi lamang ito isang klisehe, sapagkat kahit na sa pang-araw-araw na buhay ay malinaw na ang sobrang timbang ng mga Amerikano ay naaakit pa rin. Ang mga siyentipikong Amerikano ay nagtataas ngayon ng alarma: napakaraming pagkain ang naglalaman ng sobrang lakas, puspos na taba ...

Magbasa nang higit pa

Summer Edition "Compass Nutrisyon"

Pinoprotektahan ka ba ng Vitamin C mula sa mga sipon? Ang mga itlog ba ay nagtataas ng kolesterol? Ang mga sugars, taba at asin ay karaniwang nakakapinsala? Maraming mga tao ang hindi alam kung ano ang makakain at maiinom at kung ano ang tama na impormasyon ...

Magbasa nang higit pa

Kapaki-pakinabang ang pangangasiwa sa kalusugan ng trabaho

Ang pamamahala sa kalusugan ng trabaho ay naging isang malaking merkado. Mula sa isang maliit na negosyo sa bapor sa isang pampublikong traded na kumpanya, ang mga kumpanya ay itinuturing na ngayon ang pinakamahalagang setting para maabot ang kalahati ng lahat ng mga tao sa Germany na may mga panukalang pangontra - mga kababaihan at kalalakihan, mula sa mga trainees hanggang top managers ...

Magbasa nang higit pa

Dietary Behavior sa Paglipat

Pinapalakas ng karaniwang pagkain ang pagkakaisa sa pamilya at nagbibigay ng pagkakataon para sa palitan. Ngunit sa nakababahalang pang-araw-araw na buhay, ang gayong mga ritwal ay nawalan ng higit na kahalagahan. Ito ay isang resulta ng pag-aaral ...

Magbasa nang higit pa

Nanoparticles sa pagkain

Ang mga pagkain ay maaaring maglaman ng nanoparticles na nagpapabuti sa mga katangian ng produkto bilang mga additives. Halimbawa, ang mga particle ng silikon dioxide ay maaaring natigil sa mga instant na soup upang pigilan ang sopas mula sa clumping. Ang mga maliit na particle ng titan dioxide ay gumagawa ng nginunguyang gum at yoghurt dressing shine sa isang nagliliwanag na puti ...

Magbasa nang higit pa

Ang bitamina B12 sa karne ay mahalaga

Na-update na ng Aleman Nutrition Society ang halaga ng sanggunian para sa paggamit ng bitamina B12. Ang mga pagtatantya para sa sapat na paggamit ay batay sa kasalukuyang data ng siyensiya at umaasa sa edad ....

Magbasa nang higit pa