Tumaas na dami ng namamatay sa bitamina D kakulangan
Bitamina D kakulangan ay matagal na kilala bilang isang panganib kadahilanan para sa osteoporosis. Higit pang mga kamakailang pag-aaral ay may iminungkahing na bitamina D ay maaaring impluwensiya ng ibang mga malalang sakit tulad ng cardiovascular sakit, diabetes, kanser at impeksiyon dahil sa kanyang hormonal effects. Kung ito ay totoo, hindi sapat na bitamina D supply ay din magkaroon ng isang epekto sa punto sa ang dami ng namamatay ng populasyon.
Ang katanungan na ito ay pumunta Siyentipiko sa ESTHER * pag-aaral sa pamamagitan ng. Ang Aleman Cancer Research Center (DKFZ) humahantong ang pagsisiyasat sa pakikipagtulungan sa Epidemiological Cancer Registry Saarland, Saarland Ministry of Social Affairs, Health, Kababaihan at Pamilya sa pamamagitan ng. pag-aaral ay may kasamang halos 10.000 mga kalahok mula sa buong Saarland. Pag-aaral ng director ay Prof. Hermann Brenner ng Aleman Cancer Research Center.
Lalo na sa taglamig, ang konsentrasyon ng bitamina D sa dugo ng maraming mga kalahok sa pag-aaral ay partikular mababa. Noong Enero, halimbawa 24 porsyento ng mga paksa ay nagkaroon ng isang napakababa at 71 porsyento mababang antas ng bitamina D ** on. Sa paghahambing, ang proporsyon ng parehong ester ay kalahok na may napakababang antas ng bitamina D sa Hulyo lamang 6 porsyento, na may isang mababang halaga ng bitamina D sa 41 porsyento.
Ang partikular mababang antas ng bitamina D sa taglamig ay maaaring ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang katawan ay gumagawa ng karamihan ng kanyang mga bitamina D kinakailangan sa ilalim ng impluwensiya ng UV-B radiation sa sikat ng araw mismo. Ang maliit na halaga ng UV-B liwanag sa Alemanya sa dilim season ay madalas na hindi sapat upang mapalakas ang bitamina D produksyon sapat.
Dami ng namamatay ay kasama kalahok ng ESTHER pag-aaral na may napakababang at mababang antas ng bitamina D sa istatistika ng makabuluhang mas mataas sa mga paksa pagtanggap ng mas mataas na mga antas ng bitamina D ay nagpakita sa dugo. Pagkatapos isinasaalang-alang ang lahat ng interference ang dami ng namamatay rate sa loob ng walong-taong panahon ng pagmamasid sa mga paksa na may napakababang bitamina D halaga 1,7-fold, at sa mga kalahok ay nadagdagan sa mababang bitamina halaga D 1,2-fold.
Pag-aaral ng mga kalahok na may napakababang mga antas ng bitamina D ay lalo na mataas na panganib ng namamatay mula sa isang sakit sa paghinga (2,5-fold panganib ng kamatayan). Sila rin ay succumbed karaniwang cardiovascular sakit (1,4-fold) o kanser (1,4-fold).
Dapat tumagal ng bitamina D supplements sa bawat prophylactically?
Siyentipiko pag-usapan ang isyung kontrobersyal: randomized controlled trial na sinisiyasat ang epekto ng bitamina D paggamit sa dami ng namamatay, ay nagpakita ng isang kabuuang ng higit menor de edad epekto. Sa kasalukuyan na ring lumaki ang mga pag-aaral na kailangan pa rin ng ilang mga taon na follow-up sa pagkakasunud-sunod upang linawin ang tanong ng ang pagiging epektibo ng bitamina D supplement. "Gayunpaman, ang mga resulta ng ESTHER pag-aaral ipakita na ang pananaliksik na pagsisikap ay maaaring maayos ay kapaki-pakinabang dahil mababa ang bitamina D mga antas ay napaka-pangkaraniwan sa Alemanya," sabi ni Dr. Ben Schöttker, unang may-akda ng trabaho.
Nakabinbin maaasahang mga natuklasan para sa bitamina D supplementation ay inirerekomenda sa mga siyentipiko, sa ang mainit-init na panahon na rin dosed sun upang muling magkarga, upang matiyak ang sapat na status bitamina D at lumikha ng isang depot para sa taglamig. ang demand sa pagkain mag-isa, hindi ito maaaring masakop ang karamihan. Ang tagal ng sun exposure ay dapat - ngunit ay limitado sa gayon ay ang panganib ng kanser sa balat ay hindi nadagdagan - depende sa uri ng balat. Ang German Nutrition Society Inirerekomenda na sapat para sa karamihan ng mga tao sa Alemanya mula Marso hanggang Oktubre, depende sa uri ng balat 5 sa 25 minuto ng sun exposure sa bawat araw sa mukha, kamay at forearms upang makabuo ng sapat na bitamina D.
* ESTER = Epidemiological pag-aaral sa mga pagkakataon para sa pag-iwas, maagang diyagnosis at na-optimize paggamot ng malalang sakit sa mga matatanda populasyon
** Kahulugan ng bitamina D mga antas:
• napakababa: <30 nmol / L serum 25-hydroxyvitamin-D
• mababa: <50 nmol / L serum 25-hydroxyvitamin-D
Schöttker B, Haug U, L Schomburg, Köhrle L, Perna L, Muller H, Holleczek B, burner H.
Malakas na mga asosasyon ng 25-hydroxyvitamin antas D sa lahat-dahilan, cardiovascular, kanser at sakit sa paghinga dami ng namamatay sa isang malaking pangkat aaral.
American Journal ng clinical Nutrisyon 2013; DOI: 10.3945 / ajcn.112.047712
Source: Heidelberg [DKFZ]
