Siliniyum ay hindi maprotektahan laban sa cardiovascular sakit

pagkuha ng mga elemento trace lamang pagkatapos ng medikal na payo

Siliniyum ay hindi maprotektahan laban sa cardiovascular sakit. Sa ibabaw nito, ang Aleman Society of Endocrinology (DGE) out sa pagkakataon ng isang kamakailan-lamang meta-analysis. Dagdag pa rito, tila, doon ay isang relasyon sa pagitan ng siliniyum paggamit at nadagdagan ang panganib ng diyabetis, ang DGE on. Subalit, may maaaring maging isang positibong epekto ng ito trace elemento sa ilang mga sakit teroydeo, emphasizes ang propesyonal na lipunan. Katulad sa paggamit ng bitamina D at kaltsyum, ang mga pasyente ay dapat na medikal na payo sa anumang kaso dati.

Micronutrients tulad ng bitamina at mineral ay mahalaga at malawak na ginagamit ngayon sa anyo ng mga dietary supplements. Ang trace elemento siliniyum hindi lamang pinangangalagaan ang cell lamad, ngunit ay kasangkot sa regulasyon ng metabolismo din. Mga tao na kumuha siliniyum sa kanilang pagkain - karne, pagkaing-dagat, isda, gatas at grain mga produkto ay mayaman sa siliniyum. "Siliniyum kakulangan ay - katulad ng isang bitamina D kakulangan - ay nagdala sa mga nakaraang taon na may isang iba't ibang mga sakit na nauugnay," sabi ni Propesor Dr. med Dr. hc Helmut Schatz, Tagapagsalita ng DGE mula Bochum .. Kabilang dito ang pagkalaglag, lalaki kawalan ng katabaan, mood swings, Alzheimer, cardiovascular sakit at nagpapaalab joint sakit. Professor Treasure tala, gayunpaman: "Ang isa na indikasyon na ang pagkuha siliniyum maiwasan o mapabuti ang mga sakit na maaaring, ay at ay hindi."

Ang kasalukuyang pag-aaral ng labingdalawang random, kontroladong pag-aaral na may halos 20 mga kalahok ay magagamit na ngayon para sa sakit sa puso ng kilalang institusyon ng Cochrane. Nagpakita ito ng walang maiiwasang epekto ng pangangasiwa ng siliniyum. Dagdag pa ni Propesor Schatz: "Sa mga rehiyon sa mundo na mahusay na ibinibigay ng siliniyum, tulad ng sa USA o dito, ang isang suplay ng siliniyum para sa pag-iwas sa cardiovascular ay maliwanag na hindi epektibo. Ang kakulangan sa siliniyum ay matatagpuan lamang sa mga vegan o artipisyal na pinakain. "Ipinakita ng isa pang pag-aaral na ang pag-inom ng siliniyum ay maaaring dagdagan ang peligro ng type 000 diabetes hanggang sa tatlong beses. Ang mga naunang pag-aaral ay nagpakita ng katulad na bagay.

Maraming mga endocrinologist ang gumagamit ng selenium therapeutically para sa mga autoimmune disease ng teroydeo glandula tulad ng thyroiditis ni Hashimoto. "Ang siliniyum ay nagsisilbing isang bloke ng gusali para sa ilang mga enzyme na kasangkot sa paggawa ng mga thyroid hormone," paliwanag ni Propesor Schatz. Ngunit narito din, ang katibayan para sa pangangailangan ng pamamahala ng siliniyum ay hindi sigurado, ayon sa dalubhasa: "Para sa mga ito, ang prospective, kontroladong pag-aaral ng therapy na may siliniyum ay dapat na agarang isagawa sa isang mas malaking bilang ng mga pasyente kumpara sa placebo."

Ang mga malulusog na tao ay hindi nangangailangan ng anumang mga suplemento ng selenium, paliwanag ng tagapagsalita ng DGE media. Ang pagkuha nito nang walang dahilan ay maaaring maging mapanganib. Ang labis na selenium ay maaaring maging sanhi ng pagkalason ng selenium, o selenosis. Ayon kay Propesor Schatz, ang mga sintomas ay gastrointestinal na problema, pagkawala ng buhok, pagbabago ng kuko, pagkapagod, pagkamayamutin at pangangati ng nerbiyos. Ito ay katulad ng medikal na hindi makatarungang paggamit ng mas mataas na dosis ng kaltsyum. Ang peligro ng pagkamatay ng mga sakit sa puso ay tumataas ng 20 porsyento para sa mga kalalakihan, paliwanag ng dalubhasa mula sa Bochum, na tumutukoy sa isang bagong pag-aaral sa halos 400 katao mula sa USA. "Mas kaunti pa", nalalapat din ito sa mga pandagdag sa pandiyeta, sabi ni Propesor Schatz.

panitikan:

K. Rees et al.: Suplemento ng Selenium para sa pangunahing pag-iwas sa sakit na cardiovascular. Cochrane Database Syst Rev 2013; DOI: 10.1002 / 14651858.CD009671.pub2. Abstract, Peb 01, 2013-02-03 Rayman MP. Selenium at kalusugan ng tao. Lancet 2012; 379: 1256-68, abstract

Pinagmulan: Bochum [DGE]