Inirerekomenda ng DGE ang maximum na 300 gramo ng karne bawat linggo
Nakabatay sa halaman na diyeta. Nangangahulugan ba iyon na lahat tayo ay dapat maging vegetarian o vegan ngayon? Isang malinaw na no. Kung gusto mong kumain ng karne at sa parehong oras ay protektahan ang iyong kalusugan at kapaligiran, maaari mong limitahan ang iyong pagkonsumo sa maximum na 300 gramo bawat linggo. Ito ang inirerekomenda ng German Society for Nutrition batay sa mga siyentipikong modelo...