Anti-stress program ay tumutulong diabetics
Unang resulta ng Heidelberg diabetes at stress-aaral (Heidi) patunayan positibong epekto sa pagharap sa sakit at Psyche / impluwensiya sa bato function na ay hindi upang masuri
Diabetics na mas mahusay-relaks sa pamamagitan ng isang "anti-stress training" at malaman ang mental diskarte sa kanilang sakit, may pang-matagalang ay maaaring mas mababa pinsala sa kalusugan at sikolohikal na problema. Ito ang resulta Heidelberger Diabetes at Stress pag-aaral ay dumating (Heidi), ang unang kinokontrol klinikal na pagsubok na sinusuri ang epekto ng stress pagbabawas sa diabetics. Ang iyong mga resulta pagkatapos ng isang taon therapy na ngayon ay nai-publish: Ang mga kalahok sa walong-linggong anti-stress grupo therapy na may lingguhang ehersisyo na programa ay mas nalulumbay at pisikal fitter matapos ang isang taon, halimbawa, ay may mas mababang presyon ng dugo. Gayunman, ito ay ang kanilang protina pawis, na kung saan ay nagdaragdag sa decreasing bato function, gaya ng dati - sa untreated control group, ang mga ito ay patuloy na lumala.
"Ang isang maaasahang pahayag tungkol sa epekto ng therapy sa pisikal na kondisyon ay posible lamang pagkatapos makumpleto ang pag-aaral sa apat na taon," paliwanag ni Professor Dr. med. Wolfgang Herzog, Direktor ng Medisina ng Kagawaran ng Pangkalahatang Panloob na Gamot at Psychosomatics ng Psychosocial Center sa University Hospital Heidelberg.
"Ngunit kami ay tiyak na ang sikolohikal na sitwasyon ng mga pasyente ng diabetes ay maaaring mapabuti sa pamamagitan ng isang lingguhang anti-stress programa."
Suporta sa pamamagitan ng Manfred Lautenschläger Foundation
Ang mga resulta ng pag-aaral ng HeiDis, na kasama ang 110 diabetics, mga kalalakihan at kababaihan, ay na-publish sa journal Diabetes Care. Ang pag-aaral ay pinondohan ng Manfred Lautenschläger Foundation.
Kasama ng Kagawaran ng Endocrinology sa Medical University Hospital ng Heidelberg sa ilalim ng direksyon ni Professor Dr. med. Para sa pag-aaral ng HeiDis, hinikayat ni Peter Nawroth ang mga pasyente na nagdurusa sa diyabetis sa loob ng maraming taon at mataas ang panganib para sa mga komplikasyon. Ang mga pasyenteng ito ay partikular na madaling kapitan ng depresyon at pagkabalisa habang naranasan nila ang kanilang kondisyon bilang limitado at nagbabanta. Ang mga karagdagang problema sa kalusugan dahil sa pinsala sa vascular, hal. Sa puso at mata, ay karaniwan din.
Katibayan ay nagpapahiwatig na ang isang anti-stress na programa ay maaaring maiwasan ang pinsala, natagpuan Professor Nawroth at ang kanyang mga pananaliksik ng koponan sa pag-aaral ng hayop at sa isang pilot na pag-aaral sa halos isang dekada ago: ang paksa sa ilalim ng stress ay nagpakita hindi lamang mataas na stress hormone mga antas, kundi pati na rin i-activate ang susi Molekyul, ang ang tinatawag na transcription factor na NF-kappaB, na nagpapalitaw ng mga pamamaga at mga proseso ng pagbaba ng degrad. Sa kabaligtaran, ang teorya na sinusubok ng HeiDis ay: Maaaring mas mababa ang stress maiwasan ang pinsala sa kalusugan?
Ang pagpapataas ng pag-iisip sa pamamagitan ng paghinga at pagsasanay sa pagninilay
Sa pamamagitan ng pagtaas ng kamalayan, ang programa ng Antistress ay naglalayong tulungan ang mga pasyente na mas mahusay na tanggapin at ibahagi ang kanilang kalagayan, kabilang ang mga hindi kanais-nais na sintomas. Sa walong lingguhang pagpupulong ng gabi, ang bawat isinasagawa ng isang psychologist at isang doktor, natutunan ng mga pasyente na malunasan ang kanilang sakit. Ang mga ehersisyo sa paghinga at pagmumuni-muni pati na rin ang pagsasanay sa pagharap sa mga kritikal na sitwasyon tulad ng hypoglycemia at tulong sa medikal na tulong. Bilang kinahinatnan, ang mga pasyente ay madalas na pinagdudusahan mula sa depresyon, dahil ang pagsusuri ng mga questionnaires ay ipinahayag; Ang kanyang pisikal na kondisyon ay napabuti sa pamamagitan ng pagpapababa ng presyon ng dugo at pagbawas ng iba pang mga kadahilanan sa panganib ng cardiovascular.
Ang mga kalahok ay nagbigay-rating ng kanilang therapy bilang nakararami bilang positibo; Ang kanilang saloobin sa sakit ay nagbago, ngayon nais nilang mabuhay nang mas may kamalayan at matulungin. Ang bawat ikalawang kalahok ay interesado sa pagpapatuloy ng therapy.
Ang mga lathalain sa konsepto at pag-aaral:
Faude-long V, Hartmann M, Schmidt EM, Humpert PM, Nawroth P, Duke W. pagtanggap at alumana-based group na konsepto para sa mga pasyente na may advanced na diabetes type 2: Konsepto at praktikal na karanasan. PsychotherPsych Med 2010; 60: 185-189.
Hartmann M, head S, Kircher C, Faude-Lang V, Z Djuric, Augstein F, Friederich HC, Kieser M, beer house A, Humpert PM, Herzog W, Nawroth PP. Sinang-ayunan epekto ng isang alumana-based stress-pagbabawas interbensyon sa uri 2 mga pasyente diyabetis: Disenyo at unang mga resulta ng isang randomized kinokontrol na pagsubok (ang HEIDIS-aaral). Pebrero, 14, 2012, gawin: 10.2337 / dc11-1343
Pinagmulan: Heidelberg [University Hospital]
