DGE haftada maksimum 300 gram et öneriyor
Bitki bazlı diyet. Bu artık hepimizin vejetaryen veya vegan olmamız gerektiği anlamına mı geliyor? Açık bir hayır. Et yemeyi seviyorsanız ve aynı zamanda sağlığınızı ve çevreyi koruyorsanız tüketiminizi haftada maksimum 300 gramla sınırlayabilirsiniz. Alman Beslenme Derneği'nin bilimsel modellere dayanarak önerdiği şey bu...