خرراٹی کی تندرستی سے کس طرح دل کے دورے کا خطرہ کم ہوسکتا ہے۔
سڈنی یونیورسٹی کے محققین نے پتہ چلا ہے کہ کامیابی کے ساتھ سلوک کیے جانے والے نیند کے مریضوں کے پاس خون میں لپڈ کی سطح کم ہوتی ہے اور ان لوگوں کے مقابلے میں ہارٹ اٹیک کا خطرہ کم ہوتا ہے جو علاج نہیں کرسکتے ہیں۔
20 فیصد تک بالغ نیند کے شواسرودھ کا شکار ہیں ، ایک ایسی بیماری جس میں سانس لینے سے نیند کے دوران مختصر طور پر رک جاتا ہے۔ سڈنی یونیورسٹی میں این ایچ ایم آر سی سنٹر فار انٹیگریٹٹ ریسرچ اینڈ انڈرسٹینڈنگ آف نیند (سی آئی آر یو ایس) میں کی گئی ایک تحقیق میں اور اگست 2011 کے اوائل میں امریکی جریدے میں تنفس اور تنقیدی نگہداشت طب میں شائع ہوا۔ کھانے کے بعد مثبت پریشر ماسک (سی پی اے پی) کے ذریعہ علاج سے خون میں لپڈ سطح (ٹرائگلیسرائڈس) کو کم کیا جاسکتا ہے۔
24 گھنٹوں تک ، سائنسدانوں نے باقاعدگی سے کھانا کھانے کے بعد نیند کی شکر کی بیماری کے 38 مریضوں کے خون میں لیپڈ کی سطح کا مشاہدہ کیا۔ مثبت پریشر ماسک سے علاج کے بعد اور پلیسبو ماسک سے دو مہینے کے علاج کے بعد ، مریض کی حالت دو ماہ قبل اور دو ماہ بعد دستاویز کی گئی تھی۔
“ہم جانتے ہیں کہ کھانے کے بعد بلڈ لپڈ کی سطح بعد میں قلبی امراض کے فیصلہ کن اشارے ہیں۔ ہمارا مطالعہ اس سوال کا ایک ممکنہ جواب فراہم کرتا ہے کہ نیند کی کمی کے مریضوں کو فالج اور دل کا دورہ پڑنے کا زیادہ خطرہ کیوں ہوتا ہے۔ کریگ فلپس جو CIRUS اور رائل نارتھ اسپتال کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں۔ اگرچہ مزید تحقیقات کے دوران تحقیق کے نتائج کا جائزہ لینا پڑے گا ، لیکن ہم فرض کرتے ہیں کہ مثبت دباؤ ماسک کی وجہ سے بلڈ لپڈ لیول میں بہتری بھی دل کے دوروں کے خطرہ میں 25 فیصد تک کمی کا باعث بن سکتی ہے ، ڈاکٹر کے مطابق۔ فلپس
سی آئی آر یو ایس سے تعلق رکھنے والے پروفیسر رون گونسٹین نے بھی کہا: "اس تحقیق کا ایک اور دلچسپ پہلو یہ ہے کہ رات کے وقت نیند کے دوران خاص طور پر بلڈ لپڈ زیادہ ہوتے تھے - رات کے کھانے کے تقریبا seven سات گھنٹے بعد۔ لہذا ایسی کوئی بھی چیز ہوسکتی ہے جو ہماری گھریلو گھڑیوں کو متاثر کررہی ہے اور ان اوقات میں خون میں لپڈ کی سطح کو بڑھا رہی ہے۔ اگر ایسا ہے تو ، یہ حقیقت کہ نائٹ شفٹ کے کارکنان کو قلبی امراض کا زیادہ امکان ہے اس کی وجہ یہ ہوسکتی ہے کہ وہ ایسے وقت میں زیادہ چربی کھاتے ہیں جب ہمارا جسم خون میں لیپڈ کی سطح کو صحیح طریقے سے کنٹرول نہیں کرسکتا ہے۔ "
سائنس دان فی الحال اس سوال کی تحقیقات کر رہے ہیں اور سڈنی یونیورسٹی کے وولکاک انسٹی ٹیوٹ میں ان خصوصی سہولیات کا استعمال کررہے ہیں ، جن کے بارے میں سمجھا جاتا ہے کہ وہ رات کی شفٹ کے حالات کا تقاضا کرتے ہیں۔
موجودہ مطالعہ رائل نارتھ شاور اور رائل پرنس الفریڈ ہاسپٹل اور سڈنی یونیورسٹی میں وولکاک انسٹی ٹیوٹ آف میڈیکل ریسرچ کے سرس کے محققین نے انجام دیا۔
ماخذ: سڈنی [انسٹی ٹیوٹ رینک ہینیمن]
