兒童肥胖

如果母親體重正常且生活習慣健康，兒童和青少年的肥胖風險可降低 75%。 美國哈佛大學 TH Chan 公共衛生學院的一項研究結果表明了這一點。 近 17.000 名母親及其 24.000 名 9 至 18 歲的孩子參加了這項研究。 除其他外，美國科學家確定了受試者的體重指數（BMI）。 BMI 是體重（以 kg 為單位）與身高（以 m 平方為單位）的比率。 此外，參與者在問卷中提供了有關其健康、飲食和生活方式的信息。 在接下來的五年中，1.282 名青少年發展了一項 肥胖 （肥胖）BMI 至少為 30。 這是令人擔憂的，因為過多的體重會促進其他疾病的發展，例如糖尿病和心血管問題。

顯然，母親的健康生活方式意味著後代患肥胖症的可能性較小。 當滿足科學家定義的所有五個因素時，風險最低：正常體重、定期運動、不吸煙、適度飲酒以及“健康”飲食，水果、蔬菜和全穀物含量高，但紅肉和肉類含量低。加糖飲料。 無論年齡、出身、病史和社會背景如何，僅母親體重在“正常範圍”內，孩子的肥胖風險就降低了 56%。 另一方面，據英國醫學雜誌 (BMJ) 報導，母親的飲食沒有明顯的影響。 這可能是因為女孩和男孩的飲食還取決於其他因素，例如學校膳食和生活區的食物供應。

由於這是一項純粹的觀察性研究，因此無法證明因果關係。 然而，結果表明，母親的生活方式塑造了孩子的習慣，並在不同程度上影響了他們的健康和體重。 因此，父母應該意識到他們的榜樣作用。

海克克魯茲， www.bzfe.de