Koroaren gaixotasuna: desnutrizioa eta desnutrizioa arrisku faktoreak dira
Adinaren eta aurreko gaixotasunen ondorioz desnutrizioa edo desnutrizioa izateko joera duten pertsonak COVID-19 arriskuan daude bereziki, edo hori garatzen edo okerrera egiten dutenak zainketa intentsiboetan. Horrek haurrak ere izan ditzake, ohartarazi du Dr. medikoa Stuttgarteko Hohenheim Unibertsitateko Stephan C. Bischoff. Beraz, nutrizionistak medikuei gomendatzen die elikadura-egoera ere zaintzeko. Arriskuan dauden pertsonei prebentzio azterketak egiteko eskatzen die. Bischoff irakasleak gomendio gehiago argitaratu ditu nazioarteko egile talde bateko kide gisa, 10 gomendio praktiko dituen gida batean. Adituen gomendioaren abiarazlea Nutrizio eta Metabolismo Klinikorako Europako Elkartea da (ESPEN) Osasunaren Mundu Erakundearekin (OME) lankidetzan.
Adinaren eta aurreko gaixotasunen ondorioz sistema immunologikoa ahulduta duten pertsonez gain, desnutrizioa edo desnutrizioa duten pertsonek COVID-19 gaixotasuna izateko arriskua dute bereziki. "Gaixo baten elikadura-egoera onak nabarmen murrizten du gaixotasunaren kurtso larria pasatzeko probabilitatea, ondoriozko kalte iraunkorrak garatzeko edo baita hiltzeko ere", azpimarratzen du Hohenheimeko Unibertsitateko Bischoff irakasleak.
Hala ere, zainketa intentsiboko unitate batean egonaldiak, arnas gaixotasun larriengatik beharrezkoa izan daitekeena, sarritan desnutrizioa eta desnutrizioa garatzen edo okerrera egiten du COVID-19 gaixoetan, hanturazko prozesuen ondorioz. Birusak batez ere arnas aparatuari eragiten dion arren, gaixotasunak goragalea, oka eta beherakoa ere izan dezake, eta horrek elikagaiak hartzea eta erabiltzea kaltetzen du. Ondorioz, gorputzak hezur-muskuluak gero eta gehiago apurtzen ditu, eta horrek, aldi berean, bizi-kalitatearen murrizketa, gaixotasun gehigarriak edota ezintasunen bat ekar ditzake, eta hori zainketa intentsiboko unitatean tratatu ondoren. Hala ere, Bischoff irakasleak ohartarazi du ez bakarrik adineko pertsonetan pentsatzea: «Gure gizartean, desnutrizioa eta desnutrizioa eta baita gizentasuna ere gaur egungo fenomenoak dira, baita haurren artean ere. Aurreko esposizio hauekin, pneumonia birikoa izateko arriskua eta bizitza arriskuan jartzen duten infekzioa izateko arriskua handitzen da".
Hortaz, nutrizionistak honakoa eskatzen du: "Desnutrizioaren eta desnutrizioaren prebentzioa, diagnostikoa eta tratamendua COVID-19-ko paziente bakoitzaren tratamenduaren parte izan behar da".
Arriskuan dauden pertsonek beren elikadurari erreparatu behar diote gaixotu aurretik ere
Garrantzitsua da, halaber, arriskuan dauden pertsonek beren elikadura-egoerari arreta handiagoa ematea, batez ere COVID-19 gaixotasun posible baten aurrean. "Desnutrizio edo desnutrizio ezaguna duten edo arriskuan dauden pertsonek nutrizionista edo mediku esperientziadunen laguntza bilatu beharko lukete", aholkatzen du Bischoff irakasleak. Era berean, ebaluatu dezakete eguneroko dieta bitamina eta mineralen osagarria zenbateraino beharrezkoa den infekzioaren aurkako defentsa ezin hobea lortzeko.
Hala ere, Bischoff irakasleak ezin du bitamina gaindosiak babes berezi bat suposatzen duen tesiarekin bat egin. «Garrantzitsua da mikronutrienteen gabeziak prebenitzea eta tratatzea. Hala eta guztiz ere, ez dago frogaturik mikronutrienteak dosi altuetan erabiltzeak ondo elikatu eta osasuntsu dauden pertsonengan COVID-19aren infekzioa saihesten duen edo gaixotasunaren progresioa hobetzen duenik", azpimarratzen du Bischoff irakasleak.
Berrogeialdian dauden pazienteek aldizka ariketa fisikoa egin behar dute
COVID-19aren susmoa dela eta berrogeialdian dauden pazienteen ohiko jarduera fisikoa elikadura bezain garrantzitsua da. "Hala ere, 14 eguneko etxeko berrogeialdiak bizimodu sedentarioa edo etzana bultzatzen du, adibidez. B. telebista edo ordenagailuaren aurrean. Ondorioz, ohiko jarduera fisikoa eta, beraz, energia-kontsumoa gutxitzen da», ohartarazi du Bischoff irakasleak.
Hori dela eta, berrogeialdiak gaixotasun kronikoen okerragotzea, pisua irabaztea, hezur-muskuluak apurtzea eta erantzun immunologikoa murriztea ekar dezake. Horrek, aldi berean, gaixotasuna izateko arriskua areagotzen du infektatutako pertsonen artean berrogeialdian.
Etxean entrenamendu erregularra ariketa sinple eta erraz gauzatzeko hainbat ariketa ona da dagoeneko fitness maila mantentzeko. Hemen z. B. indartzeko ariketak, oreka entrenamenduak, luzatze ariketak edo kasuan kasuko konbinazio bat.
Nutrienteei eta tratamenduei buruzko gomendio gehiago egungo argitalpenean
Gomendio gehiago eta, batez ere, mediku praktikatzaileentzako tratamendu-iradokizun zehatzak Bischoff irakasleak argitaratutako gida batean aurki daitezke Elikadura eta Metabolismo Klinikoko Europako Elkartearen (ESPEN) kideen nazioarteko talde bateko kide gisa. Argitalpena Clinical Nutrition aldizkarian agertu da.
AURREKARIAK: Elikadura eta Metabolismo Klinikoko Europako Elkartea (ESPEN)
Europa osoko hainbat mediku profesional elkartu dira ESPEN, nutrizio-medikuntzarako munduko gizarte espezializatu handiena den. Bere helburua, besteak beste, giza metabolismoari eta elikadura klinikoari, oro har, eta, bereziki, nutrizio parenteralari eta enteralari buruzko ezagutza zabaltzea da. Horretarako, ikerketa esperimental eta klinikoa onartzen du, ikertzaileen eta klinikoen arteko harremana sustatzen du eta praktikan eta ikerkuntzan estandar etiko altuak defendatzen ditu.
Adituen zerrenda: Koroaren krisia eta bere ondorioak
Korona pandemia globalak ondorio gogorrak izaten ari da jada: hezkuntza sektorea, ekonomia, lan mundua, oro har, baina baita gizakien arteko elkarrekintza ere, ziurrenik, krisiaren ostean lehen baino desberdina izango da. Zentzuz aurre egin ahal izateko, gertakari zientifikoak inoiz baino garrantzi handiagoa dute, bai krisi garaian bertan, bai ondorengo garairako. Hohenheimeko Unibertsitateko adituek Corona krisiaren hainbat alderdiri eta haren ondorioei buruzko informazioa ematen dute. Emaitzak eta adituak: www.uni-hohenheim.de/expertenliste-corona- crisis
