ჰიგიენა საოფისე სამუშაო ადგილზე
რეგულარულად გაასუფთავეთ სამუშაო მაგიდა, კლავიატურა და ტელეფონი / დაიბანეთ და გაიმშრალეთ ხელები რეგულარულად / შეამოწმეთ მაცივრის შიგთავსი
ჰიგიენა ასევე უპირველეს ყოვლისა ჩვეულებრივ საოფისე სამუშაო ადგილზე. დროთა განმავლობაში, საშუალო სამუშაო მაგიდაზე უამრავი ბაქტერია გროვდება, რომლებსაც შეუძლიათ ჯანმრთელობის შელახვა. ეს ხდება იმის გამო, რომ, მაგალითად, საკუთარი ხელით ან საკვების ნარჩენები მოხვდება კლავიატურის ბზარებში. "განსაკუთრებით ცივ სეზონზე, აზრი აქვს სამუშაო ადგილზე ჰიგიენის დაცვას. ხელების რეგულარულად დაბანა მთავარი პრიორიტეტია", - განმარტავს ექიმი Dr. ვიეტ ჰირშმანი, TÜV Rheinland-ის პროფესიული მედიცინის ხელმძღვანელი.
მიკრობების უმეტესობა იმალება სამუშაო მასალაზე, მაგიდის ზედაპირებზე, კომპიუტერის კლავიატურებზე, ტელეფონებსა და კარის სახელურებზე. რეგულარული გაწმენდა აქაც ძალიან სასარგებლოა. "სპირტში დასველებული ნესტიანი ქსოვილი გამოდგება კლავიატურის და მაუსის გასაწმენდად. შუშის საწმენდიც შესაფერისია. სპეციალიზებული მაღაზიები ასევე გვთავაზობენ სხვადასხვა საწმენდ ჭურჭელს", - ამბობს დოქტორი. ჰირშმანი.
მაგრამ მილიონობით მიკრობების ყველაზე დიდი მატარებლები რჩება დაუბანელი ხელები. პრობლემა: იმის გამო, რომ ადამიანები საშუალოდ ყოველ ოთხ წუთში ეხებიან სახეს, პათოგენები სხეულში შედიან პირის ღრუს, თვალებისა და ცხვირის ლორწოვანი გარსების მეშვეობით და ვრცელდება. ხელების სწორად გაშრობა ასევე მნიშვნელოვანია ხელების დაბანისას. TÜV Rheinland-ის კვლევამ უკვე აჩვენა 2005 წელს, რომ ქაღალდის პირსახოცები საუკეთესოდ ამცირებს მიკრობების რაოდენობას ტექსტილის რულონებთან ან პირსახოცებთან შედარებით. და უმჯობესია თავი აარიდოთ ცხელი ჰაერის საშრობებს: ისინი რეალურად მნიშვნელოვნად გაზრდის მიკრობების რაოდენობას თქვენს ხელებზე. TÜV Rheinland-მა ასევე დაადგინა ეს 2011 წელს მაღალსიჩქარიანი ჰაერის საშრობების მიმართ, რომლებიც მოდაში შევიდა ქაღალდის პირსახოცებთან შედარებით. კიდევ ერთი რჩევა Dr. ჰირშმანი: „ხელის დაბანისა და გაშრობისას აზრი აქვს ბეჭდების მოხსნას, რადგან ნარჩენი ტენიანობის გამო მიკრობები ადვილად მრავლდებიან მათ ქვეშ“.
სამწუხაროდ, მიკრობების თავშეყრის კიდევ ერთი ადგილი ბევრ ოფისში არის სამზარეულო თავისი სამზარეულოთი და მაცივრებით. ამიტომ, ჯანდაცვის ექსპერტის აზრით, აქაც მოქმედებს შემდეგი: "გაასუფთავეთ სამუშაო ზედაპირი და მაცივარი ისევ და ისევ. თუ საკვები გაფუჭდა, ისიც უნდა დაალაგოთ. ეს ასევე ხელს უწყობს მიკრობების რაოდენობის შემცირებას", - განმარტავს TÜV Rheinland-ის ჯანმრთელობის ექსპერტი.
წყარო: კიოლნი [TÜV Rheinland]
