Güç D Şifa

kanser, kalp krizi ve uygarlığın diğer hastalıklara karşı güneş vitamini olarak korur - ve biz bunu gönüllü eksikliği yaşıyor neden.

Yeni bilimsel çalışmalar ne kadar D vitamini can göstermek her gün yayınlanmaktadır. Bu bizim sağlık anahtarlarından biridir! Bu, kalbi ve damarları korur onu engeller ve kanser kavgalar, diyabet, enfeksiyon ve otoimmün hastalıklar, beyin ve korumak için kas karşı bize yardımcı olur. Milyonlarca güneş ışığı insanların hayatlarını geçirdim. Ama hayatımız kapalı gerçekleşecek. korkunç haber: Neredeyse bütün nüfus böylece medeniyetin hemen hemen tüm hastalıklar için önemli ölçüde riskini artırarak, kronik undersupplied olduğunu.

Güneş vitamini gerçekten bizim modern yaşam tarzı kendisi örtülmesi karanlık varlığını ve kurşun yok.

Benim yorumum

Dr.'dan okuduğum kitap gibi bir kitap. Nicolai Worm'un beklentileri: Kapsamlı bir şekilde araştırılan Worm, sağlıkla ilgili bir konuyu genel olarak anlaşılır bir şekilde ele alıyor. D vitamini hipoteziyle, bilimsel ana akımdan uzaklaşıyor ve en basit araçları kullanarak daha iyi sağlık hizmetlerine yönelik olasılıkları gösteriyor: yılın daha parlak yarısında güneş ışığı ve yılın diğer yarısında D vitamini takviyesi şaşırtıcı şeyler getirebilir.

Önsöz

Ama bırakalım Dr. Worm'un kendi sözü var. Kitabın önsözünde şöyle yazıyor:

Tam on yıl önce beslenme, yaşam tarzı ve uygarlığın hastalıkları üzerine bir kitap yazdım. Yayıncım daha sonra buna "Sendrom X veya Tabaktaki Mamut!" adını verdi. Başlık benim favorim değildi ama bir yazar olarak durum böyle. “Müsli yerine mamut”u daha çok severdim. Her halükarda, o zamanlar bu kitap için bir bölüm yazmıştım - adı "Hava kararana kadar beklemeyin" olarak adlandırılıyordu ve hala da öyle.

Sonunda özetle şunu yazdım: “… D vitamini hipotezine yönelik araştırmalar, ne kadar büyüleyici olursa olsun, henüz başlangıç ​​aşamasındadır. Daha somut bir bilgiye sahip olana kadar, bütün gün ofis sığınaklarında oturup, akşam iş çıkışında asansörle yer altı otoparkına gidip, kapalı, klimalı Polaroid bir arabaya binmenin çok sağlıklı olup olamayacağını düşünmeliyiz. Evimizin yer altı otoparkına ya da fitness kulübüne gitmek için disklerimizi atıyoruz; burada ya karanlıkta bloğun etrafında üç tur koşuyoruz ya da parlak neon ışıkların altında koşu bandında koşuyoruz. Hepimizin bildiği gibi, egzersizin sağlığınız için iyi olması gerekiyor; ancak belki de bunu yapmak için havanın kararmasını beklememelisiniz."

2009 yılında D vitamini teziyle ilgili araştırmalar artık başlangıç ​​aşamasında değil. Bugün çok daha fazlasını biliyoruz ve çok daha güvenli, önleyici ve tedavi edici müdahalelerde bulunabiliyoruz. Konu bilimsel gazetecilikte son yıllarda baş döndürücü bir hızla gündeme geliyor. Yeterli güneş ışığına maruz kalmanın ve yeterli D vitamini desteğinin sağlığa sayısız faydası artık yüksek düzeyde belgelenmiştir. Uzun bir süre Almanya'da özel öğretim görevlisi olan Dr. Bad Reichenhall'dan Stephan Scharla ve özel öğretim görevlisi Dr. Bad Oeynhausen'den Armin Zittermann bunu hak ediyor. Daha yakın zamanda Heidelberg'den Prof. Winfried März ve Avusturya'daki Graz Üniversitesi'nden meslektaşları, Doktorlar Stefan Pilz ve Harald Dobnig de vardı. İsviçre'de, özellikle Zürih'ten Profesör Bischoff-Ferrari, son yıllardaki araştırma çalışmalarıyla konuyu daha da ilerletti.

Işıksız bitkiler ölür; insanlar da öyle! Kısaca bilimin özeti budur. Daha önce D vitamininin öneminin yalnızca kemik hastalıkları ve tüberkülozun önlenmesi ve tedavisinde yattığına inanılırken, artık bundan çok daha fazlasını yapabileceğini biliyoruz.Son yıllarda devrim niteliğinde şeyler yaşandı. Boston'dan Profesör Michael Holick yaklaşık 20 yıl önce D vitamininin sadece kemiklerde etki edip tüberküloz basilini öldürmekle kalmayıp, aynı zamanda kaslarda, sinir dokularında ve kan damarlarında D vitamini için özel etki bölgelerinin bulunduğunu keşfettiğinde duvarlarda ve bağışıklık hücrelerinde çok dikkatlisin. O tarihten bu yana adım adım ilerleme kaydedildi.

Son üç yılda bilimsel bilgide patlama yaşandı. Yüzlerce yeni eser ortaya çıktı. Ben bu kitabı yazarken neredeyse her gün yeni bir yayın ekleniyor. D vitamini tedarikine yönelik giderek daha fazla önleyici tıbbi ve tedavi edici etkili öneriler artık desteklenebilmektedir. Sonraki bölümlerde bilginin mevcut durumunu özetledim. Umarım bunları sıradan insanların da anlayabileceği bir dilde paketlemeyi başarmışımdır. Bu noktada Dr. Imke Reese, Dr. Taslağıma yönelik eleştirel incelemeleri ve değerli yorumları için Klaus Peeck ve Ulrich Nigge'ye özellikle teşekkür etmek isterim.

D vitamini konusu uygarlığın neredeyse tüm hastalıklarıyla ilgilidir. Yetersiz bakımdan hemen hemen herkes etkilenmektedir. Şu anda halk arasında bu konuda neredeyse hiçbir farkındalık yok. Sağlık politikacıları ve beslenme bilimi alanındaki kanaat önderleri şimdiye kadar toplumdaki salgın oranlarındaki bu eksikliği açıkça gözden kaçırdıkları için, bu kitabı yeni bulguları geniş bir kitleye aktarmak ve kişisel korunma veya tedavi yollarını göstermek için kullanmak istiyorum. .

Dr. Nicolai Worm, “Şifa Gücü D - Güneş ışığı vitamininin kalp krizlerine, kansere ve diğer hastalıklara karşı nasıl koruduğu” kitabını tanıtıyor. Önsözün burada çoğaltılmasına izin verdiği için yayıncıya teşekkür ederiz.

dipnot

Son olarak yayıncıya küçük bir eleştiri yöneltmek gerekir: sarı > güneş > D vitamini çağrışım zinciri iyi niyetli olsa bile, beyaz kağıt üzerindeki sarı dipnotların okunması tam olarak kolay değildir. Ve tasarım tasarımcılarına: Bir noktada yaşlanacaksınız ve gözleriniz zayıflayacak.

Kaynak: [Dr. oec. kupa. Nicolai Solucanı]