夏令时 - 烧烤时间

(BZfE) – 与家人和朋友度过一个温和的夏日夜晚 – 然后点燃烤架,一起享受。毫无疑问:烧烤很有趣,可以促进社交,而且是一种美味、营养友好且节省脂肪的准备食物的方式。

但是烧烤时要注意什么呢?趋势是什么?从营养角度来看它是什么样的?为什么烧烤对许多人来说是一种味觉体验?联邦营养中心的营养学家 Harald Seitz 在广播报道“开始烧烤——烧烤流行起来”中回答了有关烧烤的这些问题和其他问题。他在www.bzfe.de可作为 mp3 文件直接收听或下载。您还可以在此处找到 PDF 文档形式的文本手稿。

就趋势而言:“干腌料明显呈上升趋势,”塞茨说。 “这是一种糖、盐、香草和香料的干燥混合物,被按摩到肉中。如果你想自己制作干腌料,最好使用所谓的5-3-1-1配方:即5份糖、3份盐、1份香料和1份香草。”

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