Covid 19 xəstəliyi: D vitamini çatışmazlığı ölüm riskini artıra bilər
Hohenheim Universiteti tərəfindən aparılan bir araşdırma göstərir ki, digər risk faktorları kimi əsas xəstəliklər də aşağı D vitamini səviyyələri ilə əlaqələndirilir. Diabet, ürək-damar xəstəlikləri, ağır piylənmə və yüksək qan təzyiqi - bu əsas xəstəliklər Covid 19 infeksiyası əlavə edilərsə, ağır kurs riskini artırır. Bütün bu xəstəliklərin ümumi bir cəhəti var: onlar çox vaxt aşağı D vitamini səviyyəsi ilə əlaqələndirilir. Eyni şey, məsələn, tez-tez D vitamini çatışmazlığı olan və risk qruplarına aid olan yaşlı insanlara da aiddir. Prof.Dr. Ştutqartdakı Hohenheim Universitetindən Hans-Konrad Biesalski. Diyetoloq 30 araşdırmanı qiymətləndirdi və D vitamini çatışmazlığını Covid 19 xəstəliyinin şiddətinin və ölümünün mümkün göstəricisi olaraq təyin etdi. D vitamini tədarükü də xəstəliyin gedişində rol oynaya bilər, çünki bu vitamin immunitet sistemini və bədəndəki iltihabi prosesləri tənzimləyir. Mütəxəssis buna görə də Covid 19 xəstəliyi zamanı D vitamini səviyyəsinə diqqət yetirməyi tövsiyə edir.
Dünyadakı bir çox insanda D vitamini azdır - və Covid 19 xəstəliyi vəziyyətində bu, ağır gedişat riskinin artmasının göstəricisi kimi qəbul edilə bilər. Prof.Dr. Hans-Konrad Biesalski, Hohenheim Universitetinin qidalanma mütəxəssisi, hərtərəfli bir nəşrdə.
"İndiyə qədər yüksək qan təzyiqi, şəkərli diabet, ürək xəstəliyi və ağır piylənmə kimi əsas xəstəliklər risk faktorları hesab olunurdu" deyə izah edən Prof. Dr. Biesalski. “Ancaq bu xəstəliklər çox vaxt D vitamini çatışmazlığı ilə əlaqələndirilir. Bunun Covid-19 xəstəliyinin gedişatı üçün nəticələri var”.
Bu, 65 yaşdan yuxarı insanlara və ya nadir hallarda açıq havada olan insanlara da aiddir. Mütəxəssis deyir ki, "D vitamininin ən mühüm mənbəyi dəridə günəş işığı ilə əmələ gəlməsidir və bu, yalnız qocalıqda məhdud dərəcədə işləyir".
Vitamin D iltihab prosesləri arasında tarazlığı təmin edir
Digər şeylər arasında, D vitamini bədənin immun sistemini və qan təzyiqini tənzimləmək üçün xüsusilə vacib olan renin-angiotenzin sistemini (RAS) tənzimləyir. İnfeksiya halında D vitamini bu iki sistemin nəzarətdən çıxmamasını təmin edir. Prof. Dr. Biesalski. “Sistem bərbad vəziyyətdədir. Xüsusilə də eyni zamanda D vitamini çatışmazlığı varsa”.
Pro- və anti-iltihab prosesləri arasındakı tarazlıq iltihab əleyhinə olanların xeyrinə dəyişir, sonra həqiqətən sürətlənir. "Nəticələr alveollarda ciddi dəyişikliklərdir ki, bu da kəskin respirator distress sindromu adlanan Covid-19 xəstəliyinin ciddi fəsadına səbəb olur."
Covid-19 xəstəliyi halında D vitamini səviyyəsinə diqqət yetirin
Korona virusuna yoluxma şübhəsi varsa, D vitamininin vəziyyəti yoxlanılmalı və mümkün çatışmazlığı tez bir zamanda aradan qaldırılmalıdır, həkim tövsiyə edir. “Bu, xüsusilə əsas xəstəliklərdən biri olan insanlar və ya yaşlı insanlar üçün tövsiyə olunur. Qocalar evlərindəki insanlarda D vitamini səviyyəsi çox vaxt dağıdıcı dərəcədə aşağı olur. Ev ofisində bir çox insan uzun müddət qapalı otaqlarda qalır ki, bu da D vitamininin zəif tədarükünə kömək edir.
D vitamini xəstəliyin gedişatına müsbət təsir göstərə bilər
Anlaşılmazlıqların qarşısını almaq üçün Prof. Dr. Bununla belə, Biesalski: “Vitamin D Covid 19 xəstəliklərini müalicə etmək üçün istifadə edilə bilən bir dərman deyil. Ancaq orqanizmə iltihab əleyhinə və antiinflamatuar proseslər arasında balansı bərpa etməyə imkan verməklə xəstəliyin gedişatına müsbət təsir göstərə bilərsiniz.
Prof. Dr. Biesalski. “Yağlı balıq və günəşdə qurudulmuş göbələklər D vitamini ilə xüsusilə zəngindir. Amma bu kifayət deyil və Almaniyada – bir çox başqa ölkələrdən fərqli olaraq – qida zənginləşdirilməyib.” Bununla belə, həkim təsadüfən qida əlavələri qəbul etməyi məsləhət görmür. “Şübhə varsa, bu, qısa müddətdə həqiqətən pis D vitamini vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün kifayət deyil. Bununla belə, profilaktik tədbir olaraq, açıq havada çox vaxt keçirməli, pəhrizinizə diqqət yetirməli və bir infeksiyadan şübhələnirsinizsə, ən geci olaraq ailə həkiminizdən D vitamini səviyyənizi yoxlamasını xahiş etməlisiniz.
