L-аргінін паляпшае прыдатнасць крывяносных сасудаў

У выніку аналізу некалькіх даследаванняў кітайскія навукоўцы пацвердзілі, што бялковы кампанент L-аргінін у хворых з парушэннем эндотелиальной функцыі можа прадухіліць вазоконстрикцию.

Захворванні крывяносных сасудаў і сэрца па-ранейшаму з'яўляюцца забойцам нумар адзін у Германіі. Бялковы будаўнічы блок L-аргінін аказвае вазодилирующее дзеянне і, такім чынам, можа прадухіліць вазоконстрикцию. Гэта пацвердзілі навукоўцы з Кітая, якія прааналізавалі некалькі выбраных даследаванняў па гэтым пытанні. У той час як крывяносныя пасудзіны здаровых людзей пашыраюцца з павелічэннем крывацёку, каб захаваць артэрыяльны ціск, такая рэакцыя памяншаецца ў пацыентаў з парушэннем эндотелиальной функцыі. Гэта дапамагло даследаванням, якія вывучалі пероральную дозу L-аргініна. Такім чынам, іх крывяносныя пасудзіны прыстасаваліся да павелічэння крывацёку праз тры-шэсць месяцаў лепш, чым у пачатку перыяду назірання. Здаровыя людзі, з іншага боку, не выказалі дадатковых паляпшэнняў.

Багатая на азот амінакіслата L-аргінін уваходзіць у склад большасці бялкоў. Арганізм выкарыстоўвае гэта для атрымання пасланца аксіду азоту, які, між іншым, апасродкуе пашырэнне крывяносных сасудаў. У той жа час ён таксама душыць шэраг іншых механізмаў, якія ўдзельнічаюць у атэрасклерозе - у народзе называюць кальцыфікацыяй сасудаў. Калі ўзнікаюць збоі ў працы эндатэлю, якія высцілаюць крывяносныя пасудзіны, напрыклад, з-за парушэння метабалізму тлушчу ці шматгадовага курэння, адукацыю рэчыва-пасланца з L-аргініна абмежавана. Пры ўзмоцненым крывацёку крывяносныя пасудзіны пашыраюцца толькі ўмерана альбо ўсё больш вузка, што павышае артэрыяльны ціск. Акрамя таго, могуць узнікаць парушэнні кровазвароту і, як следства, інфаркты і інсульты. Пры такіх захворваннях патрэба ў L-аргініне перавышае ўласную выпрацоўку арганізма, так што пацыент залежыць ад харчавання праз ежу і дабаўкі.

Арэхі і насенне асабліва багатыя аргінінам. Але цягліцавае мяса, рыба і яйкі таксама спрыяюць належнаму харчаванню. У якасці харчовай дабаўкі, аднак, амінакіслату варта прымаць толькі пасля кансультацыі з лекарам, бо яна часам можа ўзаемадзейнічаць з іншымі лекамі. Прыём дабавак не рэкамендуецца, асабліва калі адначасова пашкоджана печань і ныркі.

Крыніца:

1) Yongyi Bai і соавт .: Павышэнне функцыі эндатэлю сасудаў нашча пасля кароткачасовага перорально прыёму L-аргініна эфектыўна пры нізкім пашырэнні базавых пратокаў: мета-аналіз рандомізаваных кантраляваных выпрабаванняў; У J Clin Nutr. 89: 77-84 выпуску: 2009

Крыніца: Аахен [Крысцін Лангер - Фет]