Хвароба відавочных 19: Дэфіцыт вітаміна D можа павялічыць рызыку смяротнасці
Даследаванне Універсітэта Гогенхайма паказвае, што асноўныя захворванні, як і іншыя фактары рызыкі, звязаны з нізкім узроўнем вітаміна D. Дыябет, сардэчна-сасудзістыя захворванні, з залішняй вагой і высокім крывяным ціскам - пры гэтых асноўных захворваннях рызыка ўзнікнення цяжкай плыні ўзрастае пры ўзнікненні інфекцыі Covid 19. Усе гэтыя захворванні маюць адно агульнае: яны часта звязаны з нізкім узроўнем вітаміна D. Тое ж датычыцца, напрыклад, старых людзей, якія таксама часта адчуваюць недахоп вітаміна D і якія ўваходзяць у групу рызыкі. Праф. Ханс-Конрад Бісальскі з Універсітэта Гогенхайма ў Штутгарце. Дыетолаг ацаніў 30 даследаванняў - і вызначыў дэфіцыт вітаміна D як магчымы паказчык цяжару і смяротнасці ад хваробы Covid 19. Паступленне вітаміна D таксама можа гуляць ролю ў працэсе хваробы, паколькі гэты вітамін рэгулюе імунную сістэму і запаленчыя працэсы ў арганізме. Таму эксперт рэкамендуе сачыць за ўзроўнем вітаміна D у выпадку хваробы Covid 19.
Вітамін D адчувае недахоп для многіх людзей па ўсім свеце - і ў выпадку хваробы Ковід-19 гэта можа быць паказчыкам павышанай рызыкі цяжкага плыні. Праф. Ханс-Конрад Бісальскі, дыетолаг з Універсітэта Гогенхайма, распавёў у абагульняючым выданні.
"Да гэтага часу асноўныя фактары рызыкі былі асноўныя захворванні, такія як высокае крывяны ціск, дыябет, хваробы сэрца і залішняя вага", - тлумачыць праф. Беесальскі. "Але менавіта гэтыя захворванні часта звязаны з недахопам вітаміна D. Гэта мае наступствы для працягу хваробы Ковід-19 ".
І гэта таксама тычыцца людзей старэйшых за 65 гадоў альбо людзей, якія рэдка знаходзяцца на свежым паветры. "Найважнейшай крыніцай вітаміна D з'яўляецца адукацыя ў скуры праз сонечнае святло", кажа эксперт, "і ў старасці ён працуе толькі ў абмежаванай ступені".
Вітамін D забяспечвае баланс паміж запаленчымі працэсамі
Акрамя ўсяго іншага, вітамін D рэгулюе імунную сістэму ў арганізме і так званую ангиотензиновую сістэму рэнін (RAS), што асабліва важна для рэгулявання артэрыяльнага ціску. У выпадку заражэння вітамін D забяспечвае, каб гэтыя дзве сістэмы не выйшлі з рук. "Паколькі атакі коронавіруса з'яўляюцца важным кантрольным пунктам у гэтых ланцугах кіравання, супрацьзапаленчыя і супрацьзапаленчыя працэсы ўжо не ўраўнаважаны", - тлумачыць прафесар доктар. Беесальскі. "Сістэма блытаецца. І асабліва, калі ёсць і дэфіцыт вітаміна D ".
Баланс паміж пра- і супрацьзапаленчымі працэсамі змяняецца на карысць празапаленчых працэсаў, якія потым набіраюць хуткасць. "У выніку сур'ёзныя змены ў альвеолах, якія прыводзяць да сур'ёзнага ўскладнення хваробы Ковід-19, так званага сіндрому вострага дыхальнага дыстрэсу".
У выпадку захворвання Covid 19 звярніце ўвагу на ўзровень вітаміна D
Пры падазрэнні на заражэнне коронавірусам статус вітаміну D неабходна праверыць, а магчымы дэфіцыт хутка выправіць, рэкамендуе лекар. "Гэта асабліва рэкамендуецца людзям, якія маюць адно з асноўных захворванняў, альбо людзям сталага ўзросту. У людзей, якія знаходзяцца ў дамах састарэлых, узровень вітаміна D часта разбуральна нізкі. У часы хатняга офіса многія людзі праводзяць працяглыя перыяды часу ў закрытых памяшканнях, што таксама спрыяе дрэннаму забеспячэнню вітаміна D ".
Вітамін D можа станоўча адбіцца на плыні хваробы
Каб пазбегнуць непаразуменняў, праф. Biesalski, аднак: "Вітамін D не з'яўляецца лекавым сродкам, які можа быць выкарыстаны для лячэння захворванняў Covid-19. Але вы можаце станоўча паўплываць на плынь хваробы, даючы магчымасць арганізму аднавіць баланс паміж профі і супрацьзапаленчымі працэсамі ".
Прафесар доктар наўрад ці можа дасягнуць дастатковага ўзроўню вітаміна D з дапамогай ежы. Беесальскі. "Тоўстая рыба і сушаныя грыбы асабліва багатыя вітамінам D. Але гэтага недастаткова, і ў Германіі - у адрозненне ад многіх іншых краін - прадукты не ўзбагачаныя ". Лекар усё ж не рэкамендуе прымаць харчовыя дабаўкі, калі пашанцуе. "У выпадку сумневаў, гэтага недастаткова для паляпшэння самага дрэннага стану вітаміна D у кароткі тэрмін. У якасці прафілактычнага сродкі вы павінны праводзіць шмат часу на свежым паветры, звяртайце ўвагу на свой рацыён харчавання - і, калі вы падазраяце інфекцыю, папытаеце лекара праверыць узровень вітаміна D.
