Pokryté onemocnění 19: Nedostatek vitamínu D může zvýšit riziko úmrtnosti
Studie univerzity v Hohenheimu ukazuje, že základní onemocnění, stejně jako jiné rizikové faktory, jdou ruku v ruce s nízkými hladinami vitamínu D. Diabetes, kardiovaskulární onemocnění, těžká nadváha a vysoký krevní tlak - tato základní onemocnění zvyšují riziko vážného průběhu, pokud je přidána infekce Covid 19. Všechny tyto nemoci mají jednu společnou věc: jsou často spojeny s nízkou hladinou vitamínu D. Totéž platí například pro seniory, kteří mají často také nedostatek vitamínu D a jsou ohroženi. Dr. Hans-Konrad Biesalski z University of Hohenheim ve Stuttgartu. Odborník na výživu vyhodnotil 30 studií - a identifikoval deficit vitaminu D jako možný ukazatel závažnosti a úmrtnosti u onemocnění Covid 19. Dodávka vitamínu D může také hrát roli v průběhu onemocnění, protože tento vitamin reguluje imunitní systém a zánětlivé procesy v těle. Odborník proto doporučuje sledovat hladiny vitaminu D v případě onemocnění Covid 19.
Vitamin D má nedostatek pro mnoho lidí po celém světě - a v případě Covid 19 to může být indikátorem zvýšeného rizika vážného průběhu. Dr. Hans-Konrad Biesalski, odborník na výživu na univerzitě v Hohenheimu, popsal v souhrnné publikaci.
„Až dosud byly primární rizika, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka, srdeční choroby a těžká nadváha, považována za rizikové faktory,“ vysvětluje Prof. Dr. Biesalski. „Ale tato onemocnění jsou často spojena s nedostatkem vitamínu D. To má důsledky pro průběh choroby Covid 19. ““
A to platí i pro lidi nad 65 let nebo pro lidi, kteří jsou zřídka venku. „Nejdůležitějším zdrojem vitaminu D je tvorba na kůži slunečním zářením,“ říká expert, „a ve stáří funguje jen v omezené míře.“
Vitamin D zajišťuje rovnováhu mezi zánětlivými procesy
Vitamin D reguluje mimo jiné imunitní systém těla a takzvaný systém renin-angiotensin (RAS), který je zvláště důležitý pro regulaci krevního tlaku. V případě infekce vitamin D zajistí, že se tyto dva systémy nedostanou z ruky. „Protože koronový virus ovlivňuje důležitý spínací bod těchto kontrolních smyček, prozánětlivé a protizánětlivé procesy již nejsou v rovnováze,“ vysvětluje prof. Dr. Biesalski. "Systém se míchá." Obzvláště, pokud je současně nedostatek vitamínu D. "
Rovnováha mezi prozánětlivými a protizánětlivými procesy se posouvá ve prospěch prozánětlivých procesů, které pak skutečně zrychlují. "Výsledkem jsou závažné změny v alveolách, které vedou k závažné komplikaci onemocnění Covid 19, tzv. Syndromu akutní respirační tísně."
V případě onemocnění Covid 19 zvažte hladiny vitaminu D
Pokud je podezření na infekci koronavirem, měl by být proto zkontrolován stav vitamínu D a případný deficit rychle odstraněn, doporučuje lékař. „To se doporučuje zejména pro lidi s jedním ze základních onemocnění nebo pro starší lidi. Hladiny vitamínu D v domovech lidí jsou často devastačně nízké. V době domácí kanceláře mnoho lidí tráví dlouhou dobu v uzavřených místnostech, což také přispívá ke špatnému přísunu vitamínu D. “
Vitamin D může mít pozitivní vliv na průběh nemoci
Aby se předešlo nedorozuměním, prof. Dr. Biesalski však: „Vitamin D není droga, kterou lze použít k léčbě nemocí Covid 19. Ale můžete mít pozitivní vliv na průběh nemoci tím, že organismu obnovíte rovnováhu mezi pro- a protizánětlivými procesy. “
Dostatečnou hladinu vitamínu D lze sotva dosáhnout potravou, říká Prof. Dr. Biesalski. „Mastné ryby a houby sušené na slunci jsou zvláště bohaté na vitamín D. Ale to nestačí a v Německu - na rozdíl od mnoha jiných zemí - není jídlo obohaceno. “Lékař nedoporučuje užívat potravinové doplňky, pokud budete mít štěstí. "V případě pochybností to nestačí ke zlepšení opravdu špatného stavu vitamínu D v krátkodobém horizontu." Jako profylaktikum byste měli trávit spoustu času venku, dávat pozor na svůj jídelníček - a pokud máte podezření na infekci, požádejte svého rodinného lékaře o kontrolu hladiny vitaminu D.
