Covid 19-sygdom: D-vitaminmangel kan øge dødelighedsrisikoen
En undersøgelse foretaget af University of Hohenheim viser, at underliggende sygdomme som andre risikofaktorer går hånd i hånd med lave D-vitaminniveauer. Diabetes, hjerte-kar-sygdomme, svær overvægt og højt blodtryk - disse grundlæggende sygdomme øger risikoen for et alvorligt forløb, hvis der tilføjes en Covid 19-infektion. Alle disse sygdomme har én ting til fælles: De er ofte forbundet med et lavt D-vitamin niveau. Det samme gælder for eksempel ældre, der også ofte mangler vitamin D, og som er i fare. Dr. Dr. Hans-Konrad Biesalski fra Universitetet i Hohenheim i Stuttgart. Ernæringsfysiologen vurderede 30 undersøgelser - og identificerede et vitamin D-underskud som en mulig indikator for sværhedsgraden og dødeligheden i en Covid 19-sygdom. D-vitaminforsyningen kunne også spille en rolle i sygdomsforløbet, fordi dette vitamin regulerer immunsystemet og inflammatoriske processer i kroppen. Eksperten anbefaler derfor at holde øje med D-vitaminniveauer i tilfælde af Covid 19-sygdom.
D-vitamin er mangelvare for mange mennesker over hele verden - og i tilfælde af Covid 19 kan dette være en indikator på en øget risiko for en alvorlig forløb. Dr. Dr. Hans-Konrad Biesalski, ernæringsfysiolog ved universitetet i Hohenheim, beskrevet i en sammenfattende publikation.
"Indtil nu blev primære sygdomme som forhøjet blodtryk, diabetes, hjertesygdom og alvorlig overvægt betragtet som risikofaktorer," forklarer prof. Dr. Biesalski. ”Men disse sygdomme er ofte forbundet med en vitamin D-mangel. Dette har konsekvenser for forløbet af Covid 19-sygdommen. "
Og det gælder også mennesker over 65 år eller personer, der sjældent er udendørs. "Den vigtigste kilde til D-vitamin er dannelsen i huden ved sollys," siger eksperten, "og det fungerer kun i begrænset omfang i alderdom."
D-vitamin sikrer balance mellem inflammatoriske processer
Blandt andet regulerer D-vitamin kroppens immunsystem og det såkaldte renin-angiotensinsystem (RAS), hvilket er især vigtigt for at regulere blodtrykket. I tilfælde af en infektion sikrer D-vitamin, at disse to systemer ikke kommer ude af hånden. "Da corona-virussen påvirker et vigtigt skiftepunkt for disse kontrolsløjfer, er pro-inflammatoriske og antiinflammatoriske processer ikke længere i balance," forklarer prof. Dr. Biesalski. ”Systemet bliver blandet. Især hvis der er en vitamin D-mangel på samme tid. "
Balancen mellem pro- og antiinflammatoriske processer skifter til fordel for de pro-inflammatoriske processer, som derefter virkelig optager hastigheden. "Resultatet er alvorlige ændringer i alveolerne, der fører til en alvorlig komplikation af Covid 19-sygdommen, det såkaldte akutte luftvejssyndrom."
I tilfælde af en Covid 19-sygdom skal du overveje vitamin D-niveauer
Hvis der er mistanke om en infektion med coronavirus, bør D-vitamin-status derfor kontrolleres, og et muligt underskud hurtigt afhjælpes, anbefaler lægen. ”Dette anbefales især til mennesker med en af de underliggende sygdomme eller til ældre. D-vitaminniveauer i folks hjem er ofte ødelæggende lave. I tider med hjemmekontor tilbringer mange mennesker lang tid i lukkede rum, hvilket også bidrager til dårlig D-vitaminforsyning. ”
D-vitamin kan have en positiv effekt på sygdomsforløbet
For at undgå misforståelser, prof. Dr. Biesalski, dog: ”D-vitamin er ikke et lægemiddel, der kan bruges til at helbrede Covid 19-sygdomme. Men du kan have en positiv effekt på sygdomsforløbet ved at gøre det muligt for organismen at genoprette balancen mellem de pro- og antiinflammatoriske processer. "
Et tilstrækkeligt vitamin D-niveau kan næppe opnås gennem mad, siger professor Dr. Biesalski. ”Olieholdig fisk og soltørrede svampe er især rige på vitamin D. Men det er ikke nok, og i Tyskland - i modsætning til mange andre lande - er mad ikke beriget. ”Lægen anbefaler ikke at tage kosttilskud, hvis du er heldig. ”I tvivl er det ikke nok til at forbedre en virkelig dårlig D-vitamin-status på kort sigt. Som profylaktisk skal du tilbringe meget tid udendørs, være opmærksom på din diæt - og senest, hvis du har mistanke om en infektion, skal du bede din familielæge om at tjekke D-vitamin-niveauet. ”
