Bayern Light - Lettere liv i Tyskland

Schnappauf: Sundt vægttab - vær med i Bayern Light!

Hvem vil tabe sig, har nu en god mulighed i begyndelsen af ​​fasten med den anden runde af den Bayern-brede hands-on-kampagne "Bayern Light". Kampagnen, der var meget succesrig i Bayern sidste år med 30.000-deltagere, vil i år blive udvidet landsdækkende under mottoet "Lighter Living in Germany". Bayerns sundhedsminister Werner Schnappauf gav kløften til kampagnen i dag og opfordrede sammen med initiativtageren, farmaceut Hans Gerlach, til aktiv brug af tilbudene. Schnappauf: "Sidste år formåede deltagerne at slanke sig over 110.000 kilo på kun fire måneder, hvilket viser, at Bayern Light er et vellykket koncept, og det ambitiøse mål er at lade fedt smelte 250.000 kilo landsdækkende i år." Kampagnen, der også involverer en kommunal og regional konkurrence, løber indtil udgangen af ​​juni. +++

Metoden er enkel, så Schnappauf fortsætter: mindre fedt, mere motion og sammen meget sjov. Målet er en langsigtet ændring i kosten kombineret med regelmæssig motion. Kortvarig mortifikation og radikale diæter er den forkerte måde. Kun en adfærdsændring kunne føre til varig succes.

"BayernLight", et projekt fra sundhedsinitiativet "Bayern aktiv", har til formål at motivere folk til at gøre mere for deres helbred og have det sjovt på samme tid. "30 procent af sygdommene er diætrelaterede. Mangel på motion og dårlig ernæring er blandt vores patogener i dag. Vi kender konsekvenserne. Der mangler dog konsekvent handling. Enhver kan ændre det med Bayern Light-kampagnen, sagde Schnappauf. Med et mere personligt ansvar for helbredet kunne ikke kun meget smerte og lidelse, men også en betydelig del af omkostningerne i sundhedsvæsenet undgås. For at øge den sjove faktor, konkurrerer regioner og byer mod hinanden i "BayernLight". For eksempel vil byen og distriktet Passau konkurrere mod hinanden. Attraktive præmier venter vinderne. Schnappauf: "Jeg vil gerne invitere alle kommuner i Bayern til denne sundhedskonkurrence."

Hvis du vil deltage, skal du kontakte et "BayernLight" apotek. Omkring 200 specialuddannede apoteker i 110 byer er involveret. Der modtager alle et måle- og vejekort til et nominelt gebyr på 10 euro. Dette inkluderer fem fedtmålinger, rådgivning og et grundlæggende seminar om sund, især fedtfattig ernæring. Der er også information om øvelsestilbudene. Lokalt håndværk, restauranter og detailhandel er også involveret. De tilbyder specielt mærkede produkter med reduceret fedtindhold. "Gå" med ligesindede mennesker i landet, lær hemmelighederne ved sundt køkken og tæl fedtpoint. Så alle kan have det sjovt og opleve, hvad de kan gøre for deres helbred, "forklarede ministeren.

Schnappauf takkede alle kampagnepartnere, især det bayerske apotekerkammer og sammenslutningerne af fødevarehandel, for deres engagement i bedre sundhed.

Yderligere oplysninger om "Bayernwide BayernLight - Lettere bor i Tyskland" kan findes på http://www.llid.de/

Oplysninger om sundhedsinitiativet "Bayern aktiv" under www.bayernaktiv.de.

Aktuel information om sund ernæring findes i forbrugerinformationssystemet på www.vis.bayern.de; brugere kan stille spørgsmål online til et ekspertforum.

Kilde: München [stmugv]