Νόσος Covid 19: Η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θνησιμότητας
Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Hohenheim δείχνει ότι οι υποκείμενες ασθένειες, όπως και άλλοι παράγοντες κινδύνου, συμβαδίζουν με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D. Διαβήτης, καρδιαγγειακές παθήσεις, σοβαρό υπέρβαρο και υψηλή αρτηριακή πίεση - αυτές οι βασικές ασθένειες αυξάνουν τον κίνδυνο σοβαρής πορείας εάν προστεθεί μόλυνση Covid 19. Όλες αυτές οι ασθένειες έχουν ένα κοινό κοινό: συνδέονται συχνά με χαμηλό επίπεδο βιταμίνης D. Το ίδιο ισχύει, για παράδειγμα, για τους ηλικιωμένους, που επίσης συχνά έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης D και που διατρέχουν κίνδυνο. Καθηγητής Dr. Hans-Konrad Biesalski από το Πανεπιστήμιο του Hohenheim στη Στουτγκάρδη. Ο διατροφολόγος αξιολόγησε 30 μελέτες - και εντόπισε έλλειμμα βιταμίνης D ως πιθανό δείκτη της σοβαρότητας και της θνησιμότητας σε μια νόσο Covid 19. Η παροχή βιταμίνης D θα μπορούσε επίσης να διαδραματίσει ρόλο στην πορεία της νόσου, διότι αυτή η βιταμίνη ρυθμίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και τις φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα. Ως εκ τούτου, ο ειδικός συνιστά να παρακολουθείτε τα επίπεδα βιταμίνης D στην περίπτωση της νόσου Covid 19.
Η βιταμίνη D είναι ανεπαρκής για πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο - και στην περίπτωση του Covid 19, αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη αυξημένου κινδύνου σοβαρής πορείας. Καθηγητής Dr. Ο Hans-Konrad Biesalski, διατροφολόγος στο Πανεπιστήμιο του Hohenheim, περιέγραψε σε μια συνοπτική δημοσίευση.
"Μέχρι τώρα, πρωτοπαθείς ασθένειες όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις και το σοβαρό υπερβολικό βάρος θεωρήθηκαν παράγοντες κινδύνου", εξηγεί ο καθηγητής Dr. Μπίσαλσκι. Αλλά αυτές οι ασθένειες συνδέονται συχνά με ανεπάρκεια βιταμίνης D. Αυτό έχει συνέπειες για την πορεία της νόσου Covid 19 ".
Και αυτό ισχύει επίσης για άτομα άνω των 65 ετών ή για άτομα που σπάνια βρίσκονται σε εξωτερικούς χώρους. "Η πιο σημαντική πηγή βιταμίνης D είναι ο σχηματισμός στο δέρμα από το φως του ήλιου", λέει ο ειδικός, "και λειτουργεί μόνο σε περιορισμένο βαθμό στα γηρατειά."
Η βιταμίνη D εξασφαλίζει την ισορροπία μεταξύ φλεγμονωδών διεργασιών
Μεταξύ άλλων, η βιταμίνη D ρυθμίζει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος και το λεγόμενο σύστημα ρενίνης-αγγειοτενσίνης (RAS), το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Σε περίπτωση μόλυνσης, η βιταμίνη D διασφαλίζει ότι αυτά τα δύο συστήματα δεν ξεφεύγουν από το χέρι. «Δεδομένου ότι ο ιός της κορώνας επηρεάζει ένα σημαντικό σημείο αλλαγής αυτών των βρόχων ελέγχου, οι προφλεγμονώδεις και αντιφλεγμονώδεις διεργασίες δεν είναι πλέον ισορροπημένες», εξηγεί ο καθηγητής Dr. Μπιλσάλσκι. «Το σύστημα αναμιγνύεται. Ειδικά αν υπάρχει ανεπάρκεια βιταμίνης D ταυτόχρονα. "
Η ισορροπία μεταξύ προ- και αντιφλεγμονωδών διεργασιών μετατοπίζεται υπέρ των προφλεγμονωδών διεργασιών, οι οποίες στη συνέχεια αυξάνουν πραγματικά την ταχύτητα. «Το αποτέλεσμα είναι σοβαρές αλλαγές στις κυψελίδες που οδηγούν σε σοβαρή επιπλοκή της νόσου Covid 19, το λεγόμενο σύνδρομο οξείας αναπνευστικής δυσχέρειας».
Στην περίπτωση μιας νόσου Covid 19, λάβετε υπόψη τα επίπεδα της βιταμίνης D
Εάν υπάρχει υποψία λοίμωξης με τον κορανοϊό, θα πρέπει επομένως να ελεγχθεί η κατάσταση της βιταμίνης D και να διορθωθεί γρήγορα ένα πιθανό έλλειμμα, συνιστά ο γιατρός. «Αυτό συνιστάται ιδιαίτερα για άτομα με μία από τις υποκείμενες ασθένειες ή για ηλικιωμένους. Τα επίπεδα βιταμίνης D στα σπίτια των ανθρώπων είναι συχνά καταστροφικά χαμηλά. Σε περιόδους οικιακού γραφείου, πολλοί άνθρωποι περνούν πολύ χρόνο σε κλειστά δωμάτια, γεγονός που συμβάλλει επίσης στην κακή παροχή βιταμίνης D. "
Η βιταμίνη D μπορεί να έχει θετική επίδραση στην πορεία της νόσου
Προκειμένου να αποφευχθούν παρεξηγήσεις, ο καθηγητής Dr. Biesalski, ωστόσο: «Η βιταμίνη D δεν είναι φάρμακο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ασθενειών Covid 19. Αλλά μπορείτε να έχετε θετική επίδραση στην πορεία της νόσου επιτρέποντας στον οργανισμό να αποκαταστήσει την ισορροπία μεταξύ των προ- και αντιφλεγμονωδών διεργασιών. "
Ένα ικανοποιητικό επίπεδο βιταμίνης D δύσκολα μπορεί να επιτευχθεί μέσω της τροφής, λέει ο καθηγητής Dr. Μπίσαλσκι. «Τα λιπαρά ψάρια και τα λιαστή μανιτάρια είναι ιδιαίτερα πλούσια σε βιταμίνη D. Αλλά αυτό δεν είναι αρκετό, και στη Γερμανία - σε αντίθεση με πολλές άλλες χώρες - το φαγητό δεν εμπλουτίζεται. "Ο γιατρός δεν συνιστά να παίρνετε συμπληρώματα διατροφής εάν είστε τυχεροί. «Σε περίπτωση αμφιβολίας, αυτό δεν είναι αρκετό για να βελτιώσει βραχυπρόθεσμα μια πραγματικά κακή κατάσταση βιταμίνης D Ως προφυλακτικό, θα πρέπει να περνάτε πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, να προσέχετε τη διατροφή σας - και το αργότερο εάν υποψιάζεστε μια μόλυνση, ζητήστε από τον οικογενειακό σας γιατρό να ελέγξει το επίπεδο της βιταμίνης D.
